コラム

 公開日: 2016-04-18 

今、地震の被害情報で心がざわざわするなら、即 使ってください

こんにちは、フラワーフォトセラピー協会の内藤由貴子です。

熊本地震で被災された皆さまには、心よりお見舞い申し上げます。
 被災地は、これからがますます大変な状態だと思います。

 東北の震災の時にも感じましたが、被災直後はこころのケアより、物資が届かないなどの情報を知るたびに
足りないものが届くことが、被災された方にとってありがたいことなのだと思います。

 でも、被災地ならずとも、また、東京などにいても、何となく浮足だったような感覚を感じる人もいらっしゃるのでは?

 そこで考えたのですが、今、ご提供できることは、こころ穏やかにするために
協会の次のページをご利用いただくことです。


 ご存じの方もいらっしゃるとは思いますが、

  http://www.flower-pt.net/?page_id=429 をクリックすると

次のようなページが出てきます。



 この時、ただ気になる写真を選んでもいいのですが、

たとえば
「今のざわざわした気持ちが癒される必要がある」 

 と口の中で言ってから、気になる写真を選んでください。
すると写真が開きます。

 そこに今癒されたらいい感情が書いてあります。

「ざわざわした気持ち」は、「いたたまれない気持ち」や「心配になる気持ち」など
いろいろ変えることができます。

 それを読んだら、その写真をそのまま色鉛筆などで絵に描くか、

イメージができる人は。花を記憶してゆっくりと目を閉じて、その花の雰囲気を 
ゆったりとした呼吸の中、息を吸うような感覚で取り入れて、もやもやした気持ちはふーっと吐き出し、
また、ゆっくりと花の雰囲気を吸い込んでください。

 気持ちが穏やかになればいいですが、ならなくても「そんな花だったな…」とイメージをこころの片隅に留めておいて、たまに思いだすだけでも構いません。

 同じようにLOVEシリーズの花の写真も使ってください。

http://www.flower-pt.net/?page_id=431



 こちらは、感情の分析というより、ただ愛で癒してくれるものも多いので、もっとシンプルに使えると思います。


 いずれにしても、この記事をどんどんシェアしていただいて構いません。

 必要としてくださるなら、もちろん被災地にいら者る方にも。、

 先方が、PCやスマホなどで受け取れなくて、直接届けるのが難しければ、その人や地域に、あなたの思う花をイメージで思うだけでも構いません。

ささやかなことですが、ほんの少しでもお役に立てば幸いです。

この記事を書いたプロ

ハーツイーズ(一般社団法人 フラワーフォトセラピー協会) [ホームページ]

心理カウンセラー 内藤由貴子

東京都港区南青山2丁目2番15号  ウィン青山942 [地図]
TEL:03-6869-5434

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

3
<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
サービス・商品
あなたを映し出すオーラソーマのボトル

オーラソーマは、あなたがユメを持っているなら、それをかなえるために、あなたの潜在力を引き出し、自分のユメを生きられるよう、サポートします。 それは、110...

 
このプロの紹介記事
フラワーフォトセラピーとオーラソーマのセラピー、スクール「ハーツイーズ」代表の内藤由貴子さん

望む人生に踏み出すための変化をサポートする、セラピーとスクール(1/3)

 山手線、地下鉄南北線の駒込駅から徒歩約3分にあるハーツイーズ。フラワーフォトセラピーとオーラソーマ®のスクール、そしてカウンセリングを行っています。主宰の内藤由貴子さんは、フラワーフォトセラピー協会の代表理事として、また英国ASIACT認...

内藤由貴子プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

フラワーフォトセラピー、オーラソーマのスペシャリスト

事務所名 : ハーツイーズ(一般社団法人 フラワーフォトセラピー協会)
住所 : 東京都港区南青山2丁目2番15号  ウィン青山942 [地図]
TEL : 03-6869-5434

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

03-6869-5434

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

内藤由貴子(ないとうゆきこ)

ハーツイーズ(一般社団法人 フラワーフォトセラピー協会)

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
親が子にもっている愛の誤解
イメージ

こんにちは。内藤由貴子です。 愛の誤解について、何回か書きました。実は、この誤解、親子関係の愛にも同じ...

[ 愛を理解し、自分を知る ]

追いかけすぎて、愛を失うことを繰り返す・・・ 実は内面で急き立てる何かがあるのです
イメージ

こんにちは。内藤由貴子です。 6月にも愛にまつわる誤解について書きましたが、ちょっと復習です。  もし...

[ 愛を理解し、自分を知る ]

まず、相手を理解する余裕があれば…
イメージ

こんにちは。フラワーフォトセラピストの内藤由貴子です。前回の記事では 同じパターンを繰り返し、愛を失...

[ 愛を理解し、自分を知る ]

プラクティショナーの卵は3日間でここまでやるんです
イメージ

こんにちは。フラワーフォトセラピー協会の内藤由貴子です。 ただ今、フラワーフォトセラピー協会認定のプラ...

[ フラワーフォトセラピー協会認定講座 ]

今日はたくさんのお客さま、そして北海道から九州まで
イメージ

こんにちは!フラワーフォトセラピー協会の内藤由貴子です。 先日もこちらでお伝えしましたが 、 今日は、数...

[ ウェルカムデイ ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ