コラム

 公開日: 2015-10-01 

「本当の私」 アナ雪編

こんにちは。10月になりましたね。
 昨日、「本当の私」は、2つあります、
それは
 1、自分らしく生きたい私
 2、まだ何をするかはわからなくても、本当にすべきことをする私
 とお伝えしました

 実は、1、のパターンは、「アナ雪」です。

● アナ雪に見る「本当の私」
   これを読んでいる方の中にも、大ヒットした歌の歌詞、まず「ありのままの姿見せるのよ」と聞いてドキリとし、続く「ありのままの自分になるの」のフレーズに共感を覚えた方もいらっしゃるのでは?
   あの歌がヒットした背景に、親を始め、周りの幼い頃から「いい子なら、受け容れられる」「周囲の期待に応えようと頑張る私」の考えに縛られて生きて来た人が多いと考えられます。
 そんな生き方を続けた結果、何か息苦しさに気づき、相談に見えるケースです。表向きは、恋愛や人間関係であることも少なくないのですが。社会人になってからは、職場の期待も大きい要素です。

 相談に来て、その縛りにようやく気づく人も多いのですが、そこで取り戻したくなるのが「本当の自分」。
この歌の「ありのまま」の部分の英語は、Let it go . です。本来は、(そんな縛りなんか)手放しちゃえ!という意味。
その縛りは、期待を裏切るような罪悪感やいろいろな感情という接着剤によって固められています。

 フラワーフォトセラピーの場合、そんな「感情」を分析、解放し、対応をします。
 結果として、縛りが解けて「こころの奥にしまっていた自分の気持ち」が見えてきます。ようやく「本当の私」に出会えるのです。
 もう一つの 2、まだ何をするかはわからなくても、本当にすべきことをする私
については、次の記事でお伝えします。

 写真は、「ありのままで生きる」ことを助ける写真です

 
撮影 本宮輝薫

この記事を書いたプロ

ハーツイーズ(一般社団法人 フラワーフォトセラピー協会) [ホームページ]

心理カウンセラー 内藤由貴子

東京都港区南青山2丁目2番15号  ウィン青山942 [地図]
TEL:03-6869-5434

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