コラム

 公開日: 2017-02-28 

「幸せ」って何だろう?・・・自分次第で変わる幸せ度!

人材育成コンサルタント&社労士の浜田純子です。


先日、ある人と話していて、「幸せ」というキーワードが出てきました。
「幸せって何だろう?」

皆さんは、「幸せだ!」と感じるときはどんなときでしょう?

愛する人と結婚したとき
かわいい赤ちゃんを授かったとき
旅行を楽しんだとき
欲しいものを買うことができたとき
試験に合格したとき
仕事がうまくいったとき
人に助けてもらったとき
・・・・・

幸せなビッグイベント、考えればたくさんあります。


一方、当たり前のような日々の中にも、実は小さな幸せがたくさんあるのです。

道端に咲いている小さなタンポポを見て、「かわいい」と思う。
どこからか金木犀のいい香りがしてきて、幸せな気持ちになる
普段無愛想なわが子が優しい言葉をかけてくれて温かな気持ちになる
お天気の良い青空を見て、心地よさを感じる
・・・・・

ほんとうは、身の回りにこんなにたくさん小さな幸せがあるのに
「幸せ」と聞くと、大きなことだけを思い浮かべてしまう私たちがいます。

いつでも感じられる小さな幸せは、常に人の心を豊かに満たしてくれます。


ところで、「幸せな気持ち」には、大きな特徴があります。
それは、その気持ちは決して長くは続かないということです。

ネガティブなことを言っているのではありません。
幸せが続かないのではなく、「幸せだと感じる」ことが続かないのです。
幸せそのものは続いていたとしても~

たとえば、
結婚式で最大に幸せをかみしめる新郎新婦
赤ちゃんを授かって心から幸せだと感じる母

いつしかその「幸せな気持ち」に慣れてしまい
そのときに感じた気持ちを忘れていくのです。

私たちは、ついうまくいかないことにばかりに意識が向いてしまい
幸せなんて程遠いと感じてしまうことがあります。

しかし、心を自由な状態にしておくことで、
幸せな気持ちはどこにでもやってきます。


小さな幸せ気分が毎日あると、毎日幸せです!
つらいことも嫌なことも乗り越えられます。

小さな幸せを見つけたとき、
私は生きていること自体が有難いとつくづく思います。
生まれてきてよかった・・・って、感謝の気持ちでいっぱいになります!

仕事もプライベートも、
小さな幸せを見つけることでもっと楽しく取り組めそうですね。

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