コラム

 公開日: 2016-09-17 

悟りの意味とは

正岡子規の名言に思うこと


今日は正岡子規の名言を紹介します。

さとりということは、いかなる場合にも平気で死ねることかと思っていたのはまちがいで、
さとりということは、いかなる場合にも平気で生きていることであった
(名言実行Lifeより)



(Wikipediaから画像をお借りしました)

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Wikipediaによると「悟り」とは
知らなかったことを知ること、気がつくこと、感づくことを言う。
(宗教上の意味は別にあります)

たくさんのことを知り、絶望を覚えることもあるでしょう。
しかし、「たくさんのこと」の中には絶望だけではありません。
悲しみだけでもありません。
喜びも愛も許しも....数え切れないほどの感情を知って私たちは生きています。
生まれた感情をその都度受け入れていくことが、
『悟って生きていく』ということなのでしょう。

幸せなことは受け入れやすいですが、傷ついたり、恨んだり、嫉妬したり...
負の感情に苛まれるとき、その感情に振り回され、否定的な感情に陥ります。
そうなんです。
苦しいのは、つまり、「受け入れられない」からなのです。



社会の中で多くの人と関わって生きていくことには、多かれ少なかれストレスが生じるものです。
避けがたいストレスとうまく付き合っていくためには、攻撃に出たり我慢していればいいということではありません。
正岡子規の言葉のように
”そうであることに平気になれる心を持つ”ことなのだと思います。

状態をまずは受け入れて、外へ逃がす。
上手に心のデトックスができるようになれば、一人の出会いが、一つの出来事が、全て人生の悟りに繋がっていくのだと思います。

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