コラム

 公開日: 2016-07-22  最終更新日: 2016-08-09

幸せになる方法

幸せになりたい


「幸せなんかじゃないわ」
「幸せなんて感じない」
「幸せって何?」

こんなふうに思っている方がいらっしゃると思います。
毎日、色々なことがありますね。
浮き沈みがあって、疲れてしまうこともありますよね。
自分の力だけではどうにもならないことに苦しむこともありますね。

「どうして思うような幸せを掴めないのだろう....」
「こんなに頑張っているのに....」

そういう気持ちになっている時というのは
「そういう時期」だからなのかもしれません。
どんなに必死に成果を求めてもそこに辿り着けない。
今は「そこに辿り着くため」の道を歩いている最中なのかもしれません。
もしくは、すでに掴んでいる幸せに気づけていないのかもしれません。
あなたが思い浮かべている、欲しいと思っている幸せとは形が違うのかもしれません。

幸福の秘訣


”幸福の秘訣は、自分がやりたいことをするのではなく、 自分がやるべきことを好きになることだ”

この言葉は
『ピーター・パン』の作者として知られている『サー・ジェームス・マシュー・バリー』さんの名言です。

幸せというものの考え方、価値観、感じ方は人それぞれです。
また、
生きていれば何かしらの悩みがあったり、欲があったり、夢があったりするのは当然です。
こうだったらいいのに、こうなったらいいのに、と思うことってたくさんありますよね。
では、
こうだったらいいのに、こうなったらいいのに、と思うことを実現するにはどうしたらよいのでしょう?
それは、目の前にあることにしっかりと向き合うことから始まるのだと思います。
気づいていないだけで、
実は、今、案外とても幸せな日々を送っているのかもしれません。

今を大切に。
現状を愛することができれば、自ずと幸福を感じる体質になっていくのです。
幸せを探すのではなく、幸せを感じるように生きてみるのです。

あなたにとっての「幸せ」とはなんでしょう?
他人と比べた幸せを、今の自分の幸せの基準にはしないで下さいね。

「私は幸せです。なぜなら〇〇だからです。」
〇〇に入る言葉をたくさん思い浮かべ、口に出して言って欲しいと思います。
思い浮かべれば浮かべるほど、あなたは幸せを実感できるはずです。
そして、
「私は幸せです。」と言えるような人生になっていくでしょう。

幸せについて書いたエッセイです。
ぜひご覧ください。
『幸せとは』


玉川晃子ができること

◉メールカウンセリング
一番人気のメニュー!対面が苦手な方にオススメ

◉カフェDEカウンセリング
町田駅周辺のカフェでゆったりとカウンセリング!

◉魅力が向上!美人度アップ♡コスメ同行ショッピング
お化粧品選びでお困りの方、お買い物をお手伝いをさせていただきます

詳細はHPをご覧ください。https://www.counseling-firstste

この記事を書いたプロ

First step [ホームページ]

心理カウンセラー 玉川晃子

東京都町田市 [地図]

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

16

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
料金案内

ご利用料金は以下の通りです。<メールカウンセリング>1往復  5,000円*HPよりお申し込みください。*お申し込みから10日以内に指定口座へのお振込...

ご相談の実例

○赤ちゃんが生まれたことの不安○家事、育児全般○子供の幼稚園や学校についての不安○結婚、結婚生活○交際している人のこと○夫婦関係○浮気、不倫○妊娠中の...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
女性応援カウンセリングFirststepの玉川晃子さん

頑張る女性に寄り添いながら、言葉と文章で心を癒す(1/3)

 誰かに悩みを相談したいのに、人間関係などを考えると、なかなか言えない。真剣な悩みを相談できる相手が周囲にいない。安心して相談できるカウンセラーがわからない。カウンセリングを受けに行く時間がない。こうしたことで、一人で悩みを抱えてしまう女性...

玉川晃子プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

子育て・夫婦・恋愛・人生等の悩みを言葉とメイクで解決に導く

会社名 : First step
住所 : 東京都町田市 [地図]

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

玉川晃子(たまがわあきこ)

First step

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

いざとなったらカウンセラーに相談できるという安心感

彼については、いろいろと心境も変わってきて、自分なりに整...

T・T
  • 女性 
  • 参考になった数(7

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
今日が人生最後の日だと思って
イメージ

 詩人が残した名言 こんばんは。女性応援コンシェルジュ、玉川晃子です。今日は詩人が残した名言を紹...

[ 名言 ]

人生にたくさんの花を咲かせましょう
イメージ

 お節介でもいいや 仲良くなりたい、この人をもう少し知りたい。そういう意識的な思いよりも前にある、無...

[ 対人関係 ]

青春真っ盛り
イメージ

 青春 こんにちは。今日は偉人の残した名言をご紹介します。『青春は若いやつらにはもったいない』...

[ 名言 ]

謙遜はほどほどに。ギフトは素直に受け取ろう!
イメージ

 バスに乗って来た女子高生 先日バスに乗っていた時のこと。部活帰りと思われる、二人の女子高生が乗車し...

[ 対人関係 ]

年齢にとらわれない付き合いができる人は自分を成熟させられる!
イメージ

 先輩、後輩 今まで、先輩とか後輩とかという年齢(学年)を気にして生きてきたけれど、親になってからはち...

[ 対人関係 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ