コラム一覧

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印象を変えてイメージアップ!あなたの印象、損してませんか?

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 40歳を過ぎたら自分の顔に責任を持つ リンカーン(元アメリカ合衆国大統領)が残したこんな名言があります。『40才を過ぎた人間は、自分の顔に責任を持たねばならぬ』年を重ねれば重ねるほど、”容姿”や”仕草”や”表情”に人柄が表れてくる気がしませんか?表情の癖からできるシ... 続きを読む

印象管理(メイク・カラー)

2016-10-20

伝えたい気持ちをちゃんと伝えていこう

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 こんなことを言ったら相手は.... 相手に自分の気持ちを伝えることはコミュニケーションのひとつ。「ありがとう」だったり「大丈夫?」だったり、「がんばってね」「おはよう」「ごめんね」「ごちそうさま」「おかえり」...たった一言で心の距離がぐんと近づくことがあります。相手か... 続きを読む

メンタル

2016-10-19

結婚している人はかわいそう??

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 独身女性から見た既婚女性 既婚女性が独身女性を見て思うこと。独身女性が既婚女性を見て思うこと。どちらの側の意見も分かる気がします。私は早くに結婚したのですが、独身の友達からは同じようなことを言われていました。「なんか、かわいそう」理由は、*友達と遊んでい... 続きを読む

夫婦

2016-10-11

子どもたちが教えてくれたこと〜当たり前とか、こうでなきゃいけないとか〜

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 授業参観 私は子どもたちの授業参観が好きでした。子どもたちの学校での姿が新鮮で、面白くて。授業参観は一度も欠かさずに出席してきました。子どもたちの友達に会うのも、授業参観を楽しみにしていた理由でした。家に遊びに来ている子に会うのも嬉しかったですし、いつも話に出... 続きを読む

子育て

2016-10-10

自分の応援団長になりましょう!〜キャンディキャンディがお手本〜

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 自分のファンになろう 皆さんには、応援しているスポーツ選手やアーティストがいますか?また、応援したいなっていう人が身近にいますか?応援している人が不調なとき、失敗したとき、ますます励まして応援したくなりますよね。頑張っているとき、結果を出せた時には、自分のことのよ... 続きを読む

メンタル

2016-10-08

心配性を克服して楽しく生きよう

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 心配と心配性 アメリカ・コーネル大学が70歳以上の高齢者を対象に行った調査「Legacy Project」によると、「人生で最も後悔していることは何か」という問いに対して驚くほど多かった回答は、「無駄に心配しすぎたこと」というものだったそうです。*引用元:The Huffington Post... 続きを読む

メンタル

2016-10-05

どんな時も優しさを忘れずに生きていこう

 HOLD YOUR LAST CHANCE 家計がかなり厳しかった頃があります。贅沢は出来なくても、一輪の花を買うことが出来たらいいなと思って過ごしていました。実際、花を買う余裕などなかったのですが、道の脇に咲いている花を摘んで飾ったり、子供たちが通学路の途中で花を摘んできてくれたりし... 続きを読む

メンタル

2016-10-03

過去は変えられる

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 いつか分かる時が来るよ 「大人になれば分かるよ」「いつか分かるよ」と言われたことが、実際に大人になって「なるほど、こういうことか」と分かるようになってきました。誰に教えてもらったわけではないけれど、自分が経験したこと、してないこともすべて含めて、「... 続きを読む

メンタル

2016-10-01

思い込むことをやめれば何にも縛られなくなる

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 自分を縛っているのは実は 親だったり、環境だったり、考え方だったり。自分自身、何かに縛られている気がするなぁと感じていました。○○だから△なのだ、と自分の知っている世界しか信じられませんでした。しかし...実際は何にも縛られてなんかなかった。縛りっていうのは自分が自... 続きを読む

メンタル

2016-09-29

思い出したくないことを覚えていて悲しんでいるよりも

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 思い出したくないことは山ほどある 言われて嫌だったこと、されて嫌だったことは、思い出すだけで気持ちが悪くなりますね。思い出すたびに気分が落ち込んで、相手の言動に対して色々なことを詮索したり疑ったり、憎しみがわいたり。結局最後には、自分のことを責めたり、自分を嫌いにな... 続きを読む

メンタル

2016-09-19

悟りの意味とは

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 正岡子規の名言に思うこと 今日は正岡子規の名言を紹介します。さとりということは、いかなる場合にも平気で死ねることかと思っていたのはまちがいで、さとりということは、いかなる場合にも平気で生きていることであった(名言実行Lifeより)(Wikipediaから画像をお借りし... 続きを読む

名言

2016-09-17

あえて断捨離をしなくても大切なものは自然に残っていく

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 大切なものとの出会い 出会い...親との出会いから始まり、自分の家族、友達、恋人、先生、上司、同僚....人それぞれ、人生の中で多くの出会いがあります。それぞれにいる大切な存在の人。その存在に順位などつけられない。みんな大事で大切な人たち。物なら順位をつけて選ぶこ... 続きを読む

メンタル

2016-09-15

偽善者でも何でも良い。表面を作るということは...

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 憧れている人はいますか? 私には憧れの女性がたくさんいます。お料理上手なあの人、毎日パンを作ったりお菓子を作ったりするあの人、感謝を忘れずに生きているあの人、仕事をバリバリこなしているあの人、いつお邪魔してもお部屋がきれいなあの人、好きなことを無邪気に追いかけているあ... 続きを読む

名言

2016-09-12

自分が望むような人間関係を築いていくには伝えたい思いを素直に自分らしく表現していくこと

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 受け入れられたいのに自らをブロックし始めた理由 本来の私は、言いたいことを言う性格です。思ったことをすぐに口にしてしまうタイプでした。誰が敵に回ろうと自分の意見は言うべきだと思っていましたし、相手が間違ったことを言っていたり、相手のためになるだろうと思うことはすか... 続きを読む

メンタル

2016-09-11

no rain no rainbow

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 虹の根元には宝物があるんだよ 「虹の根元には宝物があるんだよ」こんなセリフが印象に残っています。小学校か中学校の国語の教科書に載っていた物語の中で、登場人物が言った言葉です。虹が出るたびに、虹の根元まで行ってみたいと思っていたので、小学生の頃に学んだ教科書かもし... 続きを読む

名言

2016-09-09

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