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コラム一覧 :職場のメンタルヘルス

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3月は東京都自殺対策強化月間です

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 3月は東京都自殺対策強化月間です 日本では毎年3万人以上が自ら命を絶っています。一人でも救うべく、あちこちで様々な活動が行われておりますが、今回は東京都の電話相談をご参考に掲載します。3月は気候や環境の変化が著しい時期ですので、心身の変調が大きいときでもあります。親... 続きを読む

職場のメンタルヘルス

2016-02-29

「従業員への生きたメッセージ」がストレスチェックの成果を決める

 ストレスチェックの概要 ストレスチェックについては2015年12月の「改正労働安全基準法」ですでに導入され、以下のごとく50人以上の事業社に対して義務付けがされました。概要は下記です。・社内衛生委員会で社内規定・実施体制などを決定し社員に周知・常時雇用の従業員に対し... 続きを読む

職場のメンタルヘルス

2016-02-23

職場内での精神疾患についての教育の必要性:「非定型うつ」「新型うつ」について

 職場での精神疾患への理解の低さ ストレスチェックの導入などにより、職場のメンタルヘルスへの関心は高まっていますが、まだまだ基本的な理解や対処方法が理解されていないのが現状です。たとえば、「非定型うつ」「新型うつ」とは、ほぼ同じ意味をさす言葉で、「従来型うつ」に対し... 続きを読む

職場のメンタルヘルス

2016-02-22

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池袋カウンセリングルーム フェリシテ、芝崎美幸さんプロフィール画像

自分を好きになることが全ての始まり。「自己肯定感」向上スキルを獲得しよう!(1/3)

 「自分を好きになり、人生を肯定的につかみ取っていく、そのサポートを中心にカウンセリングを行っています」と落ち着いた笑顔で話してくれるのは、池袋カウンセリングルーム 「フェリシテ」の芝崎美幸さんです。 カウンセリングルームにひとたび入...

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