コラム一覧

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嫌われることを恐れて行動に踏み出せない人はどうすれば良いか?

 自分の中の「おばけ」に気づく  最近多い「嫌われたくない人」 どんな人も、他人に嫌われるより好かれたい、というのは人間として生まれた以上当然の感情でしょう。人間にはライオンのような強い牙も、象のような大きな身体もありません。周りと協力して、大きな敵に立ち向かっていくこと... 続きを読む

2016-09-29

気持ちを表現することがセーフティーネットになる:いじめ自殺

 頻繁になってきた長期連休あけの自殺 長期連休明けには、大変残念なことですが、最近必ず辛いニュースがあります。学生や会社員の自殺です。「またあの状況に戻らねばならない」、その果てしない絶望感の中で最悪の選択をしてしまう例が報道されています。今回は、中2の女子が電車にと... 続きを読む

自己肯定感

2016-08-30

対人関係を構築するには

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 対人関係構築は、多くの人にとってのメインテーマ 今日のタイトルは「対人関係を構築するには」です。カウンセリングルームフェリシテを訪問されるかたのかなりの多くが、口にされることです。「どうしたら、対人関係を構築できるのか?自分はなにかおかしいのではないだろうか?」と。... 続きを読む

自己肯定感

2016-08-16

津久井やまゆり園の事件が与えた衝撃

 戦後最悪の事件というだけではない 先月津久井やまゆり園で19名の尊い命が失われた事件について、しばらくの時間が経過したがその衝撃はいまだ癒えるじどころか、ますます拡大しているのではないかと感じています。その残忍さは無論のこと、障がい者支援に与える影響について、関係者は不安... 続きを読む

障がい者とともに生きる社会のために

2016-08-11

「セクハラは不法行為!」周知には経営者のコミットメントが不可欠

 セクハラに悩んだ女性は3割以上 過日、政府の初めての調査で、20代から45歳までの働く女性で、セクハラと思われる行為をうけた割合が3割をこえているとの報道があった。「3割?」という思いだった。それ以上に、「これが初めての調査」ということに2度びっくり。10年前から実施し... 続きを読む

セクハラ・パワハラ

2016-03-05

企業採用活動の大転換 「人生力」と「ライフサイクルカウンセリング」の重要性

 大手転職会社のCMにおける方針転換 有名俳優、妻夫木聡さん演じるリクナビのCMがとてもいい。企業側の採用に関するスタンスの変化を絶妙に表現しているからだ。当然、それは働く側の考え方や社会構造の変化を大きく反映している。 急激な時代の変化が背景にある 妻夫木さん演じる... 続きを読む

ライフキャリアカウンセリング

2016-03-01

3月は東京都自殺対策強化月間です

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 3月は東京都自殺対策強化月間です 日本では毎年3万人以上が自ら命を絶っています。一人でも救うべく、あちこちで様々な活動が行われておりますが、今回は東京都の電話相談をご参考に掲載します。3月は気候や環境の変化が著しい時期ですので、心身の変調が大きいときでもあります。親... 続きを読む

職場のメンタルヘルス

2016-02-29

社員の自己肯定感を上げ、無気力社員をゼロにするためには

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 仕事への意欲や誇りが低い日本 日本生産性本部「日本の生産性の動向2015年度版」によると、日本はOECD加盟国の平均に対して著しく「仕事への意欲や誇り」が低いという統計結果が出ています。例えば「この会社の一員であることを誇りに思う」という数値ではOECD平均60%であるのに対し、... 続きを読む

自己肯定感

2016-02-24

「セクハラ」対策の本気度で、企業の品格が暴露される

 日本という風度に根付いている「セクハラ」 私事ですが、私は豊島区の男女共同参画委員をしており、「男女共同参画の指針」作成にもかかわっております。また、産業カウンセラーや個人カウンセリングの傍ら、パワハラセクハラコンサルタントもしております。自分自身がかつて数十年「日... 続きを読む

セクハラ・パワハラ

2016-02-23

「従業員への生きたメッセージ」がストレスチェックの成果を決める

 ストレスチェックの概要 ストレスチェックについては2015年12月の「改正労働安全基準法」ですでに導入され、以下のごとく50人以上の事業社に対して義務付けがされました。概要は下記です。・社内衛生委員会で社内規定・実施体制などを決定し社員に周知・常時雇用の従業員に対し... 続きを読む

職場のメンタルヘルス

2016-02-23

職場内での精神疾患についての教育の必要性:「非定型うつ」「新型うつ」について

 職場での精神疾患への理解の低さ ストレスチェックの導入などにより、職場のメンタルヘルスへの関心は高まっていますが、まだまだ基本的な理解や対処方法が理解されていないのが現状です。たとえば、「非定型うつ」「新型うつ」とは、ほぼ同じ意味をさす言葉で、「従来型うつ」に対し... 続きを読む

職場のメンタルヘルス

2016-02-22

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以下は、カウンセリングのご予約の流れです。疑問等がございましたら、まずはお問合せ下さい。カウンセリング料金はこちら http://felicite-c.com/2016/03/699...

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池袋カウンセリングルーム フェリシテ、芝崎美幸さんプロフィール画像

自分を好きになることが全ての始まり。「自己肯定感」向上スキルを獲得しよう!(1/3)

 「自分を好きになり、人生を肯定的につかみ取っていく、そのサポートを中心にカウンセリングを行っています」と落ち着いた笑顔で話してくれるのは、池袋カウンセリングルーム 「フェリシテ」の芝崎美幸さんです。 カウンセリングルームにひとたび入...

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 大手転職会社のCMにおける方針転換 有名俳優、妻夫木聡さん演じるリクナビのCMがとてもいい。企業側の採用...

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