コラム

 公開日: 2013-04-04  最終更新日: 2014-07-31

◆知って得する節電・節約術!電気・ガス料金値上げ対策

新年度になって、円安進行の影響を受け、
家庭の光熱費の大半を占める電気とガス料金のほか、
食料品、日用品のトイレットペーパーなどが値上げ。

今後も値上げが続くようで、家計を預かる主婦としては
頭の痛い問題です。
そこで、電気の節電・節約対策を考えてみました



電力をたくさん消費する家電を知って節電対策を
考える事も必要です

消費電力№1は、冷蔵庫。№2は照明器具。
以下TV・エアコンと続きます。

今回は、意外と電力を消費している
照明器具の節約についてです。

白熱電球を電球型蛍光灯に代えるだけでも
電気代は、年間で1/3節約できます

勿論、LEDに代えれば更に節約できることは
すでによく知られている節電節約情報ですね



もう一つの照明で節電節約法は、一室にシーリングライト
一灯だけだった照明を多灯分散照明にする方法です

一室一灯は、部屋の何処にいても新聞が読める明るさを
基準にしているため、ムダな明るさがでることで電力を
多く消費してしまいます。

その点、多灯分散照明にして、一部屋にいくつかの
消費電力の少ない照明を置く事で、用途に応じた
照明の消灯・点灯などの切り替えができ
電気代の節約になります。

それに、おしゃれなお部屋の演出効果も得られ
節電節約と併せて一石三鳥です。

多灯照明には、どんなものがあるのかと云うと
天井に埋め込まれたダウンライトや壁に設置された
ブラケット・床置きランプ・ペンダントライト
フロアスタンドなど

食事をする時は、ダウンライトとペンダントライトで
明るい食卓を作り、食事が終ったら、消灯。

食事後は、ソファー近くのフロアスタンドやブラケットの灯で
やすらぎを演出しながら、節電節約をすることができます

天井に埋め込み式のダウンライトやブラケットがなくても
多灯分散照明はできます。

テーブルに留めるクリップ式ライトや床置きランプ・
フロアスタンドなどで節電節約しつつお部屋の雰囲気作り
が出来ます。

ガス料金の節約としては、いつもの調理を
もう一度確認してみましょう

1:鍋の底から火がはみ出さないようにする
2:鍋底の水滴をいてから火にかける
3:煮物は、最初に電子レンジで下ごしらえしてから
煮るとガス代が節約できる
4:フタを必ずする
5:お湯も1回沸かしたら保温ポット
(湯沸かしポットではない)に入れて、何回も沸かさない
6:焼き魚は、焦げ目をつけたら電子レンジで中まで火を通す

賢く省エネ&節約をしたいですね

生活コラムニスト:高橋和子


◆表参道で、整理収納・片付け資格講座・エコ掃除講座
片付け上手塾 エグゼカレッジ表参道校HP
http://www.exepromo.jp/

◆整理収納・片付け・エコ掃除講師の
フェリシア ラボHP
http://www.felicia-lab.jp

◆高橋和子 Facebook お友達になってね
http://www.facebook.com/kazuko.takahashi.3591

◆高橋和子 twitter  フォローミー
http://twitter.com/felicialab3

◆フェリシア ラボ Facebook ページ
http://www.facebook.com/felicialab.takahashi

◆朝日新聞運営協力サイト マイベストプロ東京に掲載中 
http://mbp-tokyo.com/felicia-lab


この記事を書いたプロ

フェリシア ラボ [ホームページ]

高橋和子

東京都港区 南青山5-17-2 表参道プラザ5F [地図]
TEL:03-6869-0954

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
メディア出演・講演
あさイチ/親の家大人片づけ

◆TBSテレビ「コロシアム」◆12/18 ラジオFM GUNMA「ユウガチャ!+」で紹介◆11/8 BSジャパン「日経おとなのOFF」「大人片づけ~いざという時に役立つ防...

整理収納サービス
整理収納・高橋和子・フェリシアラボ

~お一人おひとりの片付かないお困り事に対応~部屋中が、沢山のモノで、溢れている。忙しくて、片付ける時間がない。引っ越しを考えている。親の家を片付けたい。...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
整理収納コーディネーター 高橋和子さん

多くのメディア出演で専門家として地位を確立し、講座講師として後進の育成にあたる(1/3)

 先の見えない、少子高齢化の時代。中でもより多くの負担を強いられているのは「女性」だと考えている高橋和子さん。「今、女性が置かれている立場は、とても大変だと思います。子どもさんがいてもお仕事に行かなければならない。子どもさんが成長したら、今...

高橋和子プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

整理収納とエコ掃除術で自分の家と親の家の困ったを解決

会社名 : フェリシア ラボ
住所 : 東京都港区 南青山5-17-2 表参道プラザ5F [地図]
TEL : 03-6869-0954

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

03-6869-0954

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

高橋和子(たかはしかずこ)

フェリシア ラボ

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

収納・片付けで、一家に一人高橋さんが欲しい!

同じ練馬区と云う事もあり、マイベストのコラムを見て 信頼で...

K.H
  • 50代/女性 
  • 参考になった数(8

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
見せると、隠す収納でリビングは変わる!
イメージ

リビングに入って、すぐに目につく場所はどこですか?目につく場所を攻略すれば、スッキリします。 お...

[ 片づけ上手のコツ1 ]

【掲載】細菌の増殖を防ぐ効率的な風呂釜洗浄の方法
イメージ

水と暮らしの知恵袋に掲載されました。風呂釜の汚れを放置すると、細菌が増殖するって、知っていましたか?そ...

[ 【メディア出演・雑誌掲載・監修】 ]

【セミナー】刊行記念イベント「ボケない片づけ」
イメージ

~『ボケない片付け 一生自分で片づけられる5つのステップ』刊行記念イベント~スッキリ整頓&頭はハッキリ、認...

[ 【セミナー・講演】 ]

出版記念パーティーIN原宿
イメージ

拙著「ボケない片づけ 一生自分で片づけられる5つのステップ」の出版記念パーティーを開催しました。会場は、原...

[ 書籍 ]

【撮影】BS朝日「暮らしハッピー 自分流! Do Create Mystyle」
イメージ

坂下千里子さんがMCのBS朝日「暮らしハッピー 自分流! Do Create Mystyle」の撮影でした。坂下さん、TVで見...

[ 【メディア出演・雑誌掲載・監修】 ]

コラム一覧を見る

コラムのテーマ一覧
すべて表示する
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ