コラム

 公開日: 2014-11-05  最終更新日: 2014-11-10

なりたい自分は なりたい自分の中にいる

来年の予定が入ってきて
今年もあと2か月ですね。
本日11月5日、お誕生日を迎えております。
一つ歳を重ねましたが、これからは一年毎に
若返るという気持ちでリセットしていきたいと
考えております。

前回のコラムで、今年の「実り」についてお話しました。
自分に駄目だしするのではなく
ありのままを受け入れてみること・・と。


今日はよくご質問を頂く
「なりたい自分はどうしたら見つかるのでしょうか?」
これについてお話します。

まずは「なりたい自分」について考えてみてください。
「豊かに暮らす自分」でしょうか。
もしこの「豊か」が物質的なもの、経済的なものだけを
考えるのであれば、答えは意外に簡単なように思います。

この「豊か」にたくさんの要素が含まれているからこそ
悩みを複雑にするのでしょう。

では、ここで「豊か」とは何なのか
もう一度考えてみてください。


カラーセラピーでは、「豊か」の色は「ゴールド」です。
秋の実りの色。つまり稲穂の色、収穫、何かの成果が出るという意味です。
そしてもちろん、お金の色、金メダルの色、一等賞を獲得することですね。
「経済的豊か」です。

一方、「精神的豊か」=「こころの豊か」もありますね。
やはり、「ゴールド」の意味として、努力、感謝、達成、分け与えるという
努力の背景があっての成果や評価があります。
「充実感」「達成感」「輝き」を受け取ることですね。
私はこれこそ一番の豊かさではと考えます。

ここで、テーマに戻りますが
「なりたい自分」とは、こころ豊かに
つまり、充実感や達成感、そして輝きを受け取れる自分
ということではないでしょうか。
これが「自己実現」につながると思います。

夢や希望、目標に向かって前をむいていること
課題や問題を乗り越えて「道を諦めない」からこそ
得られるものでしょう。

結局、「なりたい自分は一日にしてならず」です。
そのノウハウはなく、近道もないということに
なりますね。

「なりたい自分はどうしたら見つかるのでしょう?」という
クライアントさんの質問に私の返事はただ一つ。
「みなさんの中に答えがあるのですね」と。
ご自分に向き合って頂く以外にないのです。

あるカウンセラーの先生が「なりたい自分がなりたい自分を連れてくる」と
仰っていました。自分の強い願いや思い、信念がなりたい自分を導いてくれると
言うことでしょうね。またその過程(プロセス)も豊かな財産になりますね。

年末に向けてご自分の中の気持ちに気づいてみませんか。
そのための傾聴ワークをいつでもお引き受けします。
出張も致しますのでどうぞお問い合わせください。

************
寒い冬到来、なりたい自分はなりたい自分の中にいるセラピー開催!!
気づきのワークお引き受けします。
カラールームEnchante 代表 内田朱美
http://www.color-enchante.com/
09039077125 (内田朱美)
個人セッションも随時受付中。
ストレスチェック対策、メンタルケアの企業内への出張もお引き受け致します。

この記事を書いたプロ

カラールーム Enchante(アンシャンテ) [ホームページ]

講師 内田朱美

東京都杉並区荻窪 [地図]
TEL:03-6765-1325

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