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中央線東中野駅徒歩5分!姿勢改善・肩こり改善 パーソナルストレッチ

動作力ストレッチ

◎新宿周辺はじめ都内在住の方おすすめ!
  パーソナルストレッチコースを追加しました!

 
 肩こりや腰痛が慢性的になっている・・・

 その原因は、「筋肉の緊張」です!
 

 同じ姿勢を続けたりすることで、筋肉が緊張したままになると、
 つらい肩こりや腰痛が引き起こされます。

 筋肉をほぐしたり、伸ばしたりすることで、
 緊張は緩和していきます。
 

 さらに緩めるだけでなく、筋肉のバランスをみて
 ゆがみの改善も考慮したストレッチを行います。

 体質改善の第一歩として、
 ストレッチコースを新たにご用意いたしましたので、
 お気軽にリラクゼーション気分でお越しください。


●主な効果 
 肩・腰など体各部のコリの改善、むくみ改善など
 スポーツ障害予防・可動域の改善

●パーソナルストレッチ・料金

 30分 : 4300円
 45分 : 5400円
 60分 : 7560円
 (いずれも税込み)
 予約制です。

●レッスンスポット

 体玄塾
 東京都中野区東中野5-10-6
 (JR中央・総武線東中野駅徒歩5分、東京メトロ落合駅徒歩3分)
開設日:土曜日・日曜日(10:00~20:00)

●お問い合わせ

 メールでのお問い合わせ
 電話でのお問い合わせ : 090-7188-8785
 (迷惑電話が多いため、直接電話に出ておりません
 恐れ入りますが、メッセージを残していただければ折り返しご連絡差し上げます)
 

八巻稔秀(姿勢と動作を改善して体を整えるスポーツトレーナー)

姿勢改善・動作改善教室 動作力.com

  • 電話:090-7188-8785 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:10:00~21:00
  • 定休日:月曜日

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姿勢改善・動作改善教室 動作力.comの八巻としひでさん

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パーソナルトレーナーとして活躍している、姿勢改善・動作改善教室 動作力.com代表の八巻としひでさん。お客さまの姿勢や歩き方、動作を指導することで、体の軸を整えたり、スポーツの上達をサポートするのが仕事です。特に、自らも趣味として楽しむスキ...

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朝日新聞 マイベストプロ

40代からでもパフォーマンスが上がる体の使い方を教えます

会社名 : 姿勢改善・動作改善教室 動作力.com
住所 : 東京都中野区東中野5丁目10−6 ニュービラ東中野 1F 体玄塾 [地図]
TEL : 090-7188-8785

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八巻稔秀(やまきとしひで)

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