コラム

 公開日: 2016-08-20 

好きこそものの上手なれ ~トップアスリートから感じる「競技愛」~

こんにちは、スポーツトレーナーの八巻です。

昨日はバドミントンの女子ダブルス・マツトモペアの金メダル獲得に興奮しました。
16対19とリードされた時はもうだめかなと思いましたが、
ここから見事な連続ポイントでした。
あの場面でも冷静な状況判断で相手を崩していたのがすごいなと思います。

アスリートから感じる”競技愛”


テレビなどでアスリートのインタビューを聞くと、
そこからは例外なく「競技愛」を感じられますよね。
競技の事を話している時、その目は輝いていますよね。
本当にこの競技が好きなんだなと思います。

以前読んだ本にも書いてありましたが、
プロ野球の二軍にいる若手選手にインタビューをすると、
会話が止まらない選手と続かない選手がおり、
楽しそうに野球の技術論などをずっと話しているような選手はその後、
一軍のレギュラーになっている例が多いとか。
私も気持ちがわかるのですが、技術論などを探求する事も楽しくて仕方ないのかもしれませんね。
楽しい事はずっと考えていても苦にならないですから、
そもそもこういう人は「努力をしている」という感覚ですら無いのかもしれませんね。


トレーニングにいらっしゃる一般の方にも、
競技愛を感じる方はいらっしゃいます。
スキーの技術についてのお話を聞いていたら、レッスン時間が半分位過ぎたという事もありましたが、
でもそういう方は姿勢改善の上達も早い傾向があります。


「好きこそ物の上手なれ」という諺があります。
オリンピックに出るような選手は、例外なく血のにじむような練習をしてきているのでしょうが、
その練習に耐えられるのも、強い目的意識と共に
その競技が好きであるという前提があるからではないかと思います。


私の師匠も、トレーニングの話をしたら止まらないですし、
一線で活躍している同僚とも、会うと仕事の話を熱く語り合いますし、
実際私もそうかもしれません。


四六時中その事を考えていても苦にならない位好きである事、
その位でないと他人より上にはいけないのでしょうね。

子どもがやりたがるスポーツをさせよう!



小さいお子さんに、スパルタでスキーを教えている親御さんを時々ゲレンデで見かけますが、
あれは絶対逆効果で、お子さんがスキーを嫌いになってしまいます。

親がやらせたいスポーツをやらせるのではなく、
まずはお子さんが積極的にやりたいと言う・やりたがるスポーツをやらせる事が第一だと思います。
そしてまずは徹底的に楽しませて、好きになってもらうところからじゃないですかね?

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パーソナルトレーナー 八巻稔秀

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