住まいを断捨離!今を整え未来を変える断捨離トレーナー

こばやしりえ

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やましたひでこ公認断捨離トレーナー

[ 杉並区 ]

コラム一覧

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【断捨離体験談】断捨離したらひどい頭痛に見舞われて

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頭痛でお悩みの女性はたくさんいますね。私も息子を出産するまでは本当にひどい、苦しい偏頭痛に苦しめられてきました。月に一度、頭が割れるほどの痛さ、強い吐き気夫も頭痛があるとのことで夫婦で脳神経外科に検査にいきました。結果、夫婦での頭痛発生のメカニズムは違い私の診断... 続きを読む

【断捨離体験談】

2016-07-01

夜の習慣にプラス10分でできる断捨離!~シャンプー・コンディショナー~

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「時間がないので断捨離®できないんです。。」 仕事や家事、育児、介護。今の女性は大忙し、時間に追われているから片付けは後回し?いえいえ、時間に厳しい女性だからこそ、断捨離®するんです! かつても私もそう言っては 片づけを後回しにしてきました。結果どこから手を付けてい... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2016-06-30

子どもの学力は「断捨離®」で伸びる!!

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母親であれば 誰もが子どもの学力が気になりますよね。 「勉強はいいのよ、健康でいてくれれば」 私自身、一児の母として、この基本精神はいつも心にあります。 そうはいっても・・・学年が上がるごとに気になる成績。子どもの成績が気にならない母親は・・・いない... 続きを読む

断捨離セミナー

2016-06-29

夜の習慣にプラス10分でできる断捨離!~歯ブラシ・歯磨き粉・タオル他~

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断捨離®セミナーを開催していて皆さんから頂く一番多い悩みは『忙しくて、断捨離®する時間がありません』皆さんはいかがですか?片付けしなければいけないけれど・・・片付けできない。それは時間がない!家族が協力的ではない!やってもすぐに元通り!片付けできないそのお悩... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2016-06-28

断捨離とは ~私と今を取り戻す~

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今や誰もが普通に使っている『断捨離』ということば。実は造語だということはご存じでしょうか?断捨離提唱者やましたひでこ によって作り出された概念であり、造語です。『断捨離する!』と普通に使われることはとても嬉しいことですがぜひ表面的な意味合いの『捨てる』=【捨】だ... 続きを読む

断捨離とは

2016-06-27

断捨離®とは ~素直に戻ること~

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今や誰もが普通に使っている『断捨離』ということば。実は造語だということはご存じでしょうか?断捨離提唱者やましたひでこ によって作り出された概念であり、造語です。『断捨離する!』と普通に使われることはとても嬉しいことですがぜひ表面的な意味合いの『捨てる』=【捨】だ... 続きを読む

断捨離とは

2016-06-25

断捨離®とは? ~引き算の解決法~

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今や誰もが普通に使っている『断捨離』ということば。実は造語だということはご存じでしょうか?断捨離提唱者やましたひでこ によって作り出された概念であり、造語です。『断捨離する!』と普通に使われることはとても嬉しいことですがぜひ表面的な意味合いの『捨てる』=【捨】だ... 続きを読む

断捨離とは

2016-06-23

コラボセミナー 【今からでも遅くない!子どもの才能を伸ばすコツ】

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子どもの幸せを願わないお母さんなんていないでしょう。でも その幸せって?お母さんの定義と子どもたちの幸せの定義、一致している?考えてみませんか? 立ち止まってみませんか?幸せを考え、願うばかりに 習い事地獄に陥っている子どもたち。塾にお弁当持参で遅くまで勉強する... 続きを読む

こばやしりえ の活動

2016-06-20

《断捨離効果》断捨離を実践して・・・笑顔輝く女性になりました!

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新緑あふれてきた恵比寿ガーデンプレイス断捨離®セミナー中級編 (全三回) 最終回   断捨離を始めたころは《モノの片付け》に終始してきたけれどモノの片付けを通して行っているのは《思考の片付け》 × 《心の片付け》  = 《人生の片付け》参加者の皆さんは... 続きを読む

【断捨離】セミナーの様子

2016-06-07

セミナー受講者 アフターフォロー 【断活】 が断捨離継続のカギ!

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関東以南 梅雨入りが宣言されました。これから雨の日が多くなりますね。 先日開催した 【断活】 (今回はランチ会)   ※断活とは・・・こばやしりえ主催のセミナー受講者限定のお茶会 この日は雨。遠方からご参加いただく方が心配です。4◎階から見る景色。... 続きを読む

こばやしりえ の活動

2016-06-06

暑くなる前に~断捨離の基本【捨】断捨離®セミナー入門編@渋谷~

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「暑くなる前に 家の中、風通し良くしないと!!」「片付けはしておかないと!」 人も呼べない・・・地震が起きたら・・・恋人、結婚、パートナーも欲しいけど、この部屋では・・・もしもの時に、子どもに、夫に指示ができない・・・ 片付けを始めたい理由はたくさんあ... 続きを読む

断捨離セミナー

2016-06-01

《衣替え》と《洋服の断捨離》 一挙両得の方法!

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前回お届けした《洋服は間引いても減らない》 ⇒《衣替え》と《洋服の断捨離》~洋服は間引いても減りません!~お読みいただけましたか?洋服の入れ替えをする際に《間引く》方法で洋服を減らしていく皆さんがほぼ、やっている方法です。その方法で洋服を時期シーズンに繰り越して。... 続きを読む

2016-05-24

《衣替え》と《洋服の断捨離》~洋服は間引いても減りません!~

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一年で一番気持ちがワクワクする季節だと・・・思っています。みなさんはいかがですか?初夏にかけての清々しい風が住まいの中を爽やかに通り抜けるそんな住まいに身を置いて♪今時期、この週末。気温の上昇とともに衣替えに励まれた方も多いのではないでしょうか?そんな私もその... 続きを読む

2016-05-15

アナタも気づいていない悩みをズバっと診断! 【ひとつのモノとひとつの質問~衣替え編~】

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昨日、今日と半袖の陽気になった東京。今週末も爽やかな風が通りぬけます。お住まいの地域はいかがですか?今週末、衣替えの方もおおいことでしょう。『着る服と着られない服 ごちゃ混ぜ~f(^^;』さぁ、困った!困ったけれど・・・・・ここで、あなたの今のお悩みが診断でき... 続きを読む

ちょっとブレイク

2016-05-14

片付けレボリューション《片付け⇒断捨離》に ~栃木県宇都宮市【とみや女性学】~

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日頃 頻繁に使っていることば 《片付け》  「片付けしなくちゃ!」 「片付けしなさい!」 「片付けできない!」 悩んだり、苦しんだり、自分を責めたり、他人を責めたり。 この一連の思考回路からたどり着く ダメダメづくめ。女性に特有というか女性ならではのことで... 続きを読む

こばやしりえ の活動

2016-05-11

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<断捨離セミナーや講演会ご依頼内容> HPでのご紹介はこちら・ 2016年2月   パルシステム東京 たまだいら委員会様           『心もお家...

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栃木県壬生町広報 『広報みぶ』 に 平成28年度男女共同参画推進講座 としてご依頼いただいた講座の様子が掲載されました。『毎日を私らしく、いきいきと生き...

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誰でもできる!自分自身に向き合う断捨離でステキな未来を呼び込もう(1/3)

 家の中をきれいにしたい、すっきり断捨離したい、と思っている女性はたくさんいるでしょう。ですが、毎日の家事や育児、仕事に追われ、時間もエネルギーも取れず、日々全力疾走でヘトヘトに。今の生活の流れを変えたい、もっとごきげんな自分でいられるよう...

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ガラクタに迷っている時間がもったいないと心から思えるよう...

匿名希望
  • 30代/女性 
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3月は年度末。色々な場面で【捨】の精神、そして年度末から年度始めには選別、選び抜いていく力【断】を磨くに...

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