住まいを断捨離!今を整え未来を変える断捨離トレーナー

こばやしりえ

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やましたひでこ公認断捨離トレーナー

[ 杉並区 ]

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阪神淡路大震災に思う 断捨離の必要性

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今日、阪神淡路大震災から23年目を迎えます。今でも深い心の傷を負われている方もいらっしゃいます。そして犠牲になられた方、そのご家族の方の深い悲しみと心の傷は今もまだ癒えていないことと思います。お見舞い申し上げます。私自身、東日本大震災では震源地よりおよそ100キロ超の... 続きを読む

断捨離のヒント

2018-01-17

2017年断捨離大賞 入選作『実家の物置』

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毎年12月、断捨離提唱者やましたひでこにより応募いただいた断捨離体験談の中から断捨離大賞を選出。ことしもたくさんの体験談の中から、受賞作が発表されました。断捨離は捨てる片付け、ではありますが捨てているものはモノよりもとてもとても大きなモノなのです。 2017年断捨... 続きを読む

【断捨離体験談】

2018-01-16

【断捨離はじめの小さなステップ】(7)最終日は想像を覆す、これです

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今年こそ、片づけられない!捨てられない!からの卒業を目指すあなたに。でも何から始めていいのかわからないあなたに。朝10時にお届けしています。【断捨離はじめの小さなステップ】(第一回)あれこれ考えることなく、「まずはこれ、ひとつ捨ててみませんか?ほら、捨てられた、... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2018-01-15

【断捨離はじめの小さなステップ】(6)ハンカチ

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今年こそ、片づけられない!捨てられない!からの卒業を目指すあなたに。でも何から始めていいのかわからないあなたに。朝10時にお届けしています。【断捨離はじめの小さなステップ】(第一回)あれこれ考えることなく、「まずはこれ、ひとつ捨ててみませんか?ほら、捨てられた、... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2018-01-12

モノの断捨離から人間関係の断捨離へ ~断捨離®実践&活用塾~

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今年初めての断捨離®セミナー 【断捨離®実践&活用塾】第4回目でした。折り返し地点にきた今回は昨年末から入った大きなテーマ《人間関係の断捨離®》にむけてより具体的に《関係性》を考えていきます。サブテーマは《心地よい関係》ワークやシェアを通して、たくさん考える、思考力の活... 続きを読む

【断捨離】セミナーの様子

2018-01-12

【断捨離はじめの小さなステップ】(5)化粧品

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今年こそ、片づけられない!捨てられない!からの卒業を目指すあなたに。でも何から始めていいのかわからないあなたに。朝10時にお届けしています。【断捨離はじめの小さなステップ】(第一回)あれこれ考えることなく、「まずはこれ、ひとつ捨ててみませんか?ほら、捨てられた、... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2018-01-11

【断捨離はじめの小さなステップ】(4)冷蔵庫の中から

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今年こそ、片づけられない!捨てられない!からの卒業を目指すあなたに。でも何から始めていいのかわからないあなたに。朝10時にお届けしています。【断捨離はじめの小さなステップ】(第一回)一昨日お届けしたのはコチラ ⇒ 【断捨離はじめの小さなステップ(2)】昨日お届けしたの... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2018-01-10

【断捨離はじめの小さなステップ】(3)食器を1枚

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今年こそ、片づけられない!捨てられない!からの卒業を目指すあなたに。でも何から始めていいのかわからないあなたに。朝10時にお届けしています。【断捨離はじめの小さなステップ】(第一回)昨日お届けしたのはコチラ ⇒ 【断捨離はじめの小さなステップ(2)】あれこれ考えるこ... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2018-01-09

【断捨離はじめの小さなステップ】(2)取り組み場所はキッチン

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昨日朝10時よりお届けしています【断捨離はじめの小さなステップ】今年こそ、片づけられない!捨てられない!からの卒業を目指すあなたに。でも何から始めていいのかわからないあなたに。あれこれ考えることなく、「まずはこれ、ひとつ捨ててみませんか?ほら、捨てられた、なくても... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2018-01-08

【断捨離はじめの小さなステップ】(1)本日捨てるモノ発表!

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2018年も1週間。新しい年、暮らしのペースも日常に戻られたでしょうか?今年の抱負に「住まいをスッキリ整えよう」片付け、断捨離を掲げたあなたに。ささやかな断捨離の始め方 【断捨離はじめの小さなステップ】をお届けいたします。「かたづけられない」「捨てられない」いつも... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2018-01-07

バーゲン前に心得を!【買い物の失敗を防ぐモノの見極め3つの法則】

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2018年、三が日も終わり、明日4日からはバーゲンセールが始まるお店が多いですね。あのお店、あのブランド。 あの商品。今から楽しみにされている方も多いのではないでしょうか?実は元旦に、表参道で某スポーツメーカーの限定福袋に遭遇。それも残りのひとつ。心は葛... 続きを読む

断捨離のヒント

2018-01-03

2018年 今年の抱負に「片付けられないからの卒業」を 

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謹んで新年のご祝辞を申し上げます 良き新年をお迎えのことと存じます。本年もよろしくお願い申し上げます。 断捨離提唱者やましたひでこ公認 断捨離トレーナー こばやしりえ 2018年、元旦。「今年は・・・」今年の抱負を色々考え、希望を胸にする元旦、三が日。あな... 続きを読む

断捨離トレーナー こばやしりえ

2018-01-01

2017年断捨離大賞 入選作『彼女との約束』

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毎年12月、断捨離提唱者やましたひでこにより応募いただいた断捨離体験談の中から断捨離大賞を選出。ことしもたくさんの体験談の中から、受賞作が発表されました。断捨離は捨てる片付け、ではありますが捨てているものはモノよりもとてもとても大きなモノなのです。  2017年断... 続きを読む

【断捨離体験談】

2018-01-01

仲間がいると捨てられる! お母さんの断捨離®LINEサロン(3か月) 

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子育て中のお母さんの悩みは色々あれど共通しているのは 自分の時間が思うように持てないこと。家事、育児、仕事。 中でも家事に時間、エネルギーが奪い取られていると感じているお母さんも多いはずです。家事といっても 炊事洗濯、掃除。こまごまとした家族の雑用。きっ... 続きを読む

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2017-12-30

年末年始の散財を防ぐ 3つの【断】の法則(3)

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年末年始につい、衝動買い、予定外の出費が・・という経験がある方に。断捨離で一番。《捨てる》の【捨】を中心にコラムを書かせていただいていますが年末の出費がかさむこの時期、《手に入れる》の【断】をお届けしたいと思います。ぜひこちらもお読みください。3つの【断】の法則(... 続きを読む

断捨離のヒント

2017-12-30

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<断捨離セミナーや講演会ご依頼内容> HPでのご紹介はこちら・ 2016年2月   パルシステム東京 たまだいら委員会様           『心もお家の中...

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栃木県壬生町広報 『広報みぶ』 に 平成28年度男女共同参画推進講座 としてご依頼いただいた講座の様子が掲載されました。『毎日を私らしく、いきいきと生き...

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誰でもできる!自分自身に向き合う断捨離でステキな未来を呼び込もう(1/3)

 家の中をきれいにしたい、すっきり断捨離したい、と思っている女性はたくさんいるでしょう。ですが、毎日の家事や育児、仕事に追われ、時間もエネルギーも取れず、日々全力疾走でヘトヘトに。今の生活の流れを変えたい、もっとごきげんな自分でいられるよう...

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片付け仲間がいると一人じゃないって勇気づけられ、落ち込んでも進められました!

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4/18放送 ラジオ福島『かっとびワイド』 断捨離とは? お話させていただきました
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4/18(水)ラジオ福島の午後の人気番組『かっとびワイド』こちらのコーナー「エコNAVIワイドくらしの玉手箱」...

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シルバー世代から「輝くプラチナ世代」へ 断捨離のススメ ~日高市シルバー人材センター様~
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4月1日にオススメする 《モノではない断捨離》
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桜満開、快晴の東京。4月1日新年度がスタートしました。日頃、断捨離は「モノを捨てる片付け術」として...

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