住まいを断捨離!今を整え未来を変える断捨離トレーナー

こばやしりえ

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やましたひでこ公認断捨離トレーナー

[ 杉並区 ]

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【週末断捨離】今日は「密閉容器」をチェック!

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平日は忙しくてなかなか時間がとれないあなたでもお休み、週末のちょっとした時間を活用して プチ断捨離!今週は三連休。お休みの中で一日15分。ぜひ時間を確保して「できた!」を増やしてくださいね!プチスッキリを続けていけば・・・塵も積もれば山となる!なのです(^_^)... 続きを読む

【週末断捨離】土日はココをチェック!

2015-10-12

【週末断捨離】今日は「冷蔵庫」をチェック!

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平日は忙しくてなかなか時間がとれないあなたでもお休み、週末のちょっとした時間を活用して プチ断捨離!今週は三連休。お休みの中で一日15分。ぜひ時間を確保して「できた!」を増やしてくださいね!プチスッキリを続けていけば・・・塵も積もれば山となる!なのです(^_^)... 続きを読む

【週末断捨離】土日はココをチェック!

2015-10-10

色々なテーマの断捨離

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この季節、みなさんが断捨離をはじめてみようかな~と思われる季節のようで♪先月は断捨離講習会のご依頼を3つ、いただきました。こちらはキッチンの断捨離。キッチンにあるモノを参加者のみなさんと一緒に書きだしてみました。キッチンは女性にとって聖域と... 続きを読む

【講演会】

2015-10-05

【週末断捨離】今日は「靴の衣替え!」

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平日は忙しくてなかなか時間がとれないあなたでもお休み、週末のちょっとした時間を活用して プチ断捨離!プチスッキリを続けていけば・・・塵も積もれば山となる!ぜひトライしてくださいね。 衣替えの前に 「靴の衣替え!」 そろそろ半袖やノースリーブはお役目終... 続きを読む

【週末断捨離】土日はココをチェック!

2015-10-04

【週末断捨離】今日は「ハンカチ」

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平日は忙しくてなかなか時間がとれないあなたでもお休み、週末のちょっとした時間を活用して プチ断捨離!プチスッキリを続けていけば・・・塵も積もれば山となる!ぜひトライしてくださいね。 土曜日のプチ断捨離 「ハンカチ」 秋らしい陽気になってきました。... 続きを読む

【週末断捨離】土日はココをチェック!

2015-10-03

様々なテーマにそった断捨離

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10月になりました。4月、年度からみると下半期。 気持ちもリセットしてスタートです。先月は講演会・講習会を3つご依頼いただきました。それぞれの会場で それぞれの雰囲気。集う方々のエネルギーが集合しあうと、まったく違う雰囲気になります。「キッチン... 続きを読む

こばやしりえ の活動

2015-10-01

私のごきげんは私の責任 他人のふきげんは他人の領域

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秋晴れの続く関東 東京。お休みはご家族と、気心知れた仲間と。普段時間的にも、物理的にも距離がある方々と連休中、共に過ごしていると。。。。今日はお訊ねしましょう♪「ごきげんに連休をお過ごしですか?」ごきげんってどんな感じ?「ワクワク(^^... 続きを読む

ちょっとブレイク

2015-09-22

【週末断捨離】シルバーウィーク特別編 今日はDM!

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平日は忙しくてなかなか時間がとれないあなたでもお休み、週末のちょっとした時間を活用して プチ断捨離!プチスッキリを続けていけば・・・塵も積もれば山となる!ぜひトライしてくださいね。シルバーウィークも後半に。ゆったりと過ごす夜長に、ちょっと15分。 祭... 続きを読む

【週末断捨離】土日はココをチェック!

2015-09-21

【キッチンの断捨離】キッチンは命を育む食事を作る場所だから

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秋晴れが続く東京。シルバーウィーク、いかがお過ごしですか?暦通りのかたも そうでない方も。あの暑かった夏が終わりを告げようとしています。身の回りもそろそろ入れ替えですね。 キッチンの断捨離 講演会 「あなたが断捨離したいところはどこですか?」以前ア... 続きを読む

【講演会】

2015-09-21

【週末断捨離】シルバーウィーク特別編 今日は「紙袋」

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平日は忙しくてなかなか時間がとれないあなたでもお休み、週末のちょっとした時間を活用して プチ断捨離!プチスッキリを続けていけば・・・塵も積もれば山となる!ぜひトライしてくださいね。今週は シルバーウィーク!ちょっと連休を活用して・・・スッキリを重ねてくださ... 続きを読む

【週末断捨離】土日はココをチェック!

2015-09-20

【週末断捨離】シルバーウィーク特別編 今日はコレ!

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平日は忙しくてなかなか時間がとれないあなたでもお休み、週末のちょっとした時間を活用して プチ断捨離!プチスッキリを続けていけば・・・塵も積もれば山となる!ぜひトライしてくださいね。今週は シルバーウィーク!ちょっと連休を活用して・・・スッキリを重ねてくださ... 続きを読む

【週末断捨離】土日はココをチェック!

2015-09-19

ゴミになるはずではなかったモノたち

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この度の台風によって多大な被害をうけられた方々に心よりお見舞い申し上げます。お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りいたします。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・... 続きを読む

ちょっとブレイク

2015-09-18

【実践Before→After】 30代女性(フルタイム、子ども二人)

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断捨離は学んだら実践あるのみです。手を、カラダを動かして。はじめてモノが片付いていきます。こばやしりえの《断捨離セミナー各種》は断捨離ステージに応じてご用意しております。今回ご紹介する女性はフルタイムでお仕事をされています。ご家族はご主人、お子さん二人の四人... 続きを読む

【断捨離】クライアント様実績紹介

2015-09-17

【キッチンの引き出し公開】東京・竹橋 毎日文化センターにて断捨離講座 継続決定! 

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先週より開講しました 東京・皇居前に位置します 毎日文化センターでの講座『住まいもココロもスッキリ! 新片付け術 断捨離!    ~ 必ずできる! あなただけの片付け術 断捨離 ~』今日は二回目。みなさん、先週の課題を実践し、シェアから始まります。... 続きを読む

2015-09-16

【断捨離の鉄則】3.他人と比較してはいけません!

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断捨離をはじめると最初こそ「なかなかモノが捨てられません」とメール相談がきますがものの数週間で見違えるほど住まいがスッキリとしてきます。それは 『片付けは苦痛なモノ、嫌いなコト』 という認識が断捨離でガラッと、180度 変わるから。「断捨離、奥深いんで... 続きを読む

断捨離のヒント

2015-09-15

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<断捨離セミナーや講演会ご依頼内容> HPでのご紹介はこちら・ 2016年2月   パルシステム東京 たまだいら委員会様           『心もお家...

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栃木県壬生町広報 『広報みぶ』 に 平成28年度男女共同参画推進講座 としてご依頼いただいた講座の様子が掲載されました。『毎日を私らしく、いきいきと生き...

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誰でもできる!自分自身に向き合う断捨離でステキな未来を呼び込もう(1/3)

 家の中をきれいにしたい、すっきり断捨離したい、と思っている女性はたくさんいるでしょう。ですが、毎日の家事や育児、仕事に追われ、時間もエネルギーも取れず、日々全力疾走でヘトヘトに。今の生活の流れを変えたい、もっとごきげんな自分でいられるよう...

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ガラクタに迷っている時間がもったいないと心から思えるよう...

匿名希望
  • 30代/女性 
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