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住まいを断捨離!今を整え未来を変える断捨離トレーナー

こばやしりえ

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やましたひでこ公認断捨離トレーナー

[ 杉並区 ]

コラム一覧 :《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

1件~15件(45件)

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断捨離のヒントをつぶやいています @LINEはじめました!

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このたび 無料の新しLINEサービスをはじめました!こばやしりえの【一日一捨】@LINE 版現在お届けしている断捨離®メールレター【一日一捨】も大好評いただいています。ちなみに、今週のテーマは 【リビングの断捨離®を考える】ご登録まだの方は簡単無料登録はこちらです   ⇒断... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2018-02-09

【断捨離はじめの小さなステップ】(7)最終日は想像を覆す、これです

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今年こそ、片づけられない!捨てられない!からの卒業を目指すあなたに。でも何から始めていいのかわからないあなたに。朝10時にお届けしています。【断捨離はじめの小さなステップ】(第一回)あれこれ考えることなく、「まずはこれ、ひとつ捨ててみませんか?ほら、捨てられた、... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2018-01-15

【断捨離はじめの小さなステップ】(6)ハンカチ

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今年こそ、片づけられない!捨てられない!からの卒業を目指すあなたに。でも何から始めていいのかわからないあなたに。朝10時にお届けしています。【断捨離はじめの小さなステップ】(第一回)あれこれ考えることなく、「まずはこれ、ひとつ捨ててみませんか?ほら、捨てられた、... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2018-01-12

【断捨離はじめの小さなステップ】(5)化粧品

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今年こそ、片づけられない!捨てられない!からの卒業を目指すあなたに。でも何から始めていいのかわからないあなたに。朝10時にお届けしています。【断捨離はじめの小さなステップ】(第一回)あれこれ考えることなく、「まずはこれ、ひとつ捨ててみませんか?ほら、捨てられた、... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2018-01-11

【断捨離はじめの小さなステップ】(4)冷蔵庫の中から

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今年こそ、片づけられない!捨てられない!からの卒業を目指すあなたに。でも何から始めていいのかわからないあなたに。朝10時にお届けしています。【断捨離はじめの小さなステップ】(第一回)一昨日お届けしたのはコチラ ⇒ 【断捨離はじめの小さなステップ(2)】昨日お届けしたの... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2018-01-10

【断捨離はじめの小さなステップ】(3)食器を1枚

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今年こそ、片づけられない!捨てられない!からの卒業を目指すあなたに。でも何から始めていいのかわからないあなたに。朝10時にお届けしています。【断捨離はじめの小さなステップ】(第一回)昨日お届けしたのはコチラ ⇒ 【断捨離はじめの小さなステップ(2)】あれこれ考えるこ... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2018-01-09

【断捨離はじめの小さなステップ】(2)取り組み場所はキッチン

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昨日朝10時よりお届けしています【断捨離はじめの小さなステップ】今年こそ、片づけられない!捨てられない!からの卒業を目指すあなたに。でも何から始めていいのかわからないあなたに。あれこれ考えることなく、「まずはこれ、ひとつ捨ててみませんか?ほら、捨てられた、なくても... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2018-01-08

【断捨離はじめの小さなステップ】(1)本日捨てるモノ発表!

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2018年も1週間。新しい年、暮らしのペースも日常に戻られたでしょうか?今年の抱負に「住まいをスッキリ整えよう」片付け、断捨離を掲げたあなたに。ささやかな断捨離の始め方 【断捨離はじめの小さなステップ】をお届けいたします。「かたづけられない」「捨てられない」いつも... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2018-01-07

《満席》 2か月の「捨てる行動習慣化」LINEで仲間とトレーニング!

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《捨て行動》が習慣化されていないなぁ・・・と感じている方そして日常でスマートフォンLINEアプリをご利用の方に。新しい取り組みを10月より開始しました。【みんなの断捨離®LINEサロン】こちらが好評につき、では《捨て行動》が続かないお悩みを抱えた方たちで2017年の残りの2か月、... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2017-10-31

《残席4名》 LINEで「捨てるトレーニング」?! 捨てられない人募集中!

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今月オープンしました こばやしりえの新しい取り組み 【みんなの断捨離®LINEサロン】(6か月)  こちらは 各人のペース、タイミングで 断捨離の話題で盛り上がれる大人の社交場。 現在は 私の断捨離®メールレター【一日一捨】でおなじみの 『小さな断捨離®ステップ』シリーズ サロン... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2017-10-30

《新企画》みんなの断捨離®LINEサロン ~二か月限定目指すは《捨て行動習慣化》~

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今月オープンしました こばやしりえの新しい取り組み【みんなの断捨離®LINEサロン】(6か月) こちらは 各人のペース、タイミングで 断捨離の話題で盛り上がれる大人の社交場。現在は 私の断捨離®メールレター【一日一捨】でおなじみの『断捨離小さなステップ』シリーズ サロン... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2017-10-27

ネット普及に伴い 電話加入権を休止したままになっていませんか?

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『懐かしい!』そうです、黒電話。 昭和の象徴です。平成生まれの、ポケベル、携帯世代にはわからないかもしれませんね。この黒いダイヤル式の電話を。懐かしいと感じてくださったあなたは、私と同じ昭和人。先日、光回線を携帯と一本化しました。この度、夫のスマホが機種... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2017-08-08

夜に10分でできる断捨離®!~お金が立ち寄りたくなるお財布~

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「時間がないので断捨離®できないんです。。」 仕事や家事、育児、介護。今の女性は大忙し、時間に追われているから片付けは後回し?いえいえ、時間に厳しい女性だからこそ、断捨離®するのです!時間がないから、忙しいからできないというのは言い訳です。潔く、行動を起こさない言い... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2017-01-12

夜に10分でできる断捨離®!~お正月グッズ~

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「時間がないので断捨離®できないんです。。」 仕事や家事、育児、介護。今の女性は大忙し、時間に追われているから片付けは後回し?いえいえ、時間に厳しい女性だからこそ、断捨離®するのです!時間がないから、忙しいからできないというのは言い訳です。潔く、行動を起こさない言い... 続きを読む

《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

2017-01-11

夜に10分でできる断捨離®!~冷蔵庫の食材~

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「時間がないので断捨離®できないんです。。」 仕事や家事、育児、介護。今の女性は大忙し、時間に追われているから片付けは後回し?いえいえ、時間に厳しい女性だからこそ、断捨離®するのです!時間がないから、忙しいからできないというのは言い訳です。潔く、行動を起こさない言い... 続きを読む

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2017-01-10

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<断捨離セミナーや講演会ご依頼内容> HPでのご紹介はこちら・ 2016年2月   パルシステム東京 たまだいら委員会様           『心もお家の中...

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栃木県壬生町広報 『広報みぶ』 に 平成28年度男女共同参画推進講座 としてご依頼いただいた講座の様子が掲載されました。『毎日を私らしく、いきいきと生き...

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誰でもできる!自分自身に向き合う断捨離でステキな未来を呼び込もう(1/3)

 家の中をきれいにしたい、すっきり断捨離したい、と思っている女性はたくさんいるでしょう。ですが、毎日の家事や育児、仕事に追われ、時間もエネルギーも取れず、日々全力疾走でヘトヘトに。今の生活の流れを変えたい、もっとごきげんな自分でいられるよう...

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断捨離という絆で結ばれたメンバーは本当に大切な仲間となりました

今年の初めに断捨離講座を受講してから、一年間どっぷり断捨...

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こばやしりえ主催 《断活》(セミナー参加くださった方限定のお茶会)を毎月開催しています。こちら...

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母の日 捨てられないモノから気付かされること
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今日は母の日。子どもとしての母の日。母としての母の日。日頃の「ありがとう」、伝えたり、伝えられたり。...

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