住まいを断捨離!今を整え未来を変える断捨離トレーナー

こばやしりえ

こばやしりえ

やましたひでこ公認断捨離トレーナー

[ 杉並区 ]

コラム一覧 :断捨離のヒント

1件~15件(43件)

過去の15件

今日は節分 「鬼退治」ならぬ「ゴミ退治」 ゴミある家に福はなし 『ゴミ退治キャンペーン』

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連日の寒さから解放された今日。節分の今日。 豆まきや恵方巻、イワシに柊。「鬼は~外!」 「福は~内!」豆まきは されましたか? 我が家は希望により 太巻き(恵方巻)ではなくキンパ巻きになりました。つくり方はネット検索。 便利な時代です。... 続きを読む

断捨離のヒント

2018-02-03

《断捨離している空間の不思議な力》 真冬でも咲くハイビスカス 

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何年に一度という強い寒波に見舞われている日本列島。東京も月曜日に降った雪がいまだに溶けず。まだまだ冷え込みが続くようです。一方我が家はハイビスカスが続々と咲いています。温室にしているわけでもなくリビングに置いているだけ。日が差す日は午後、日当たりがあ... 続きを読む

断捨離のヒント

2018-01-27

阪神淡路大震災に思う 断捨離の必要性

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今日、阪神淡路大震災から23年目を迎えます。今でも深い心の傷を負われている方もいらっしゃいます。そして犠牲になられた方、そのご家族の方の深い悲しみと心の傷は今もまだ癒えていないことと思います。お見舞い申し上げます。私自身、東日本大震災では震源地よりおよそ100キロ超の... 続きを読む

断捨離のヒント

2018-01-17

バーゲン前に心得を!【買い物の失敗を防ぐモノの見極め3つの法則】

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2018年、三が日も終わり、明日4日からはバーゲンセールが始まるお店が多いですね。あのお店、あのブランド。 あの商品。今から楽しみにされている方も多いのではないでしょうか?実は元旦に、表参道で某スポーツメーカーの限定福袋に遭遇。それも残りのひとつ。心は葛... 続きを読む

断捨離のヒント

2018-01-03

年末年始の散財を防ぐ 3つの【断】の法則(3)

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年末年始につい、衝動買い、予定外の出費が・・という経験がある方に。断捨離で一番。《捨てる》の【捨】を中心にコラムを書かせていただいていますが年末の出費がかさむこの時期、《手に入れる》の【断】をお届けしたいと思います。ぜひこちらもお読みください。3つの【断】の法則(... 続きを読む

断捨離のヒント

2017-12-30

年末年始の散財を防ぐ 3つの【断】の法則(2)

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年末年始につい、衝動買い、予定外の出費が・・という経験がある方に。断捨離で一番。《捨てる》の【捨】を中心にコラムを書かせていただいていますが年末の出費がかさむこの時期、《手に入れる》の【断】をお届けしたいと思います。 年末の散財に効く  3つの【断】の法則(2) ... 続きを読む

断捨離のヒント

2017-12-29

年末年始の散財を防ぐ 3つの【断】の法則(1)

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この年末年始、大売出しとかセールとか。初売りやバーゲンも待ち構えています。年末年始につい、衝動買い、予定外の出費が・・という経験がある方に。断捨離で一番。《捨てる》の【捨】を中心にコラムを書かせていただいていますが年末の出費がかさむこの時期、《手に入れる》の【断】... 続きを読む

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2017-12-28

本が捨てられない方へ 『本を捨てず、外にライブラリーを持つという発想』

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断捨離したいけれど なかなかできない。断捨離難易度トップ3の中にあげられるのが洋服 ⇒ 捨てられない洋服との向き合い方 洋服の断捨離®セミナー受講者様のご感想紙三部作 (写真・手紙・書類) そして  本  本の断捨離は老若男女共通して難しいランキング上... 続きを読む

断捨離のヒント

2017-12-24

忘れていませんか? 年内に「片を付ける」大物、粗大ゴミ 回収予約はお早めに!

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12月も中旬になりました。12月の週末土日はあと2回。うち、大晦日がありますから、実質的な大掃除ができる週末は次のみ。今週のお休みを「モノの片付け」=断捨離にあてられた方も多いのではないでしょうか?私は夜マンションのゴミステーションに一日のゴミを出しにいきます... 続きを読む

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2017-12-17

片付けが苦手な人の2つの習慣(2)

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《片付けが苦手な私の2つの習慣》これが直せたら、変わったら、モノの堆積がなくなった!さて、どんな習慣(行動)だと思いますか?ひとつめはこちら ⇒ 片付けが苦手な人のふたつの習慣(1)では2つめです。あなたの日常の行動・動作で気付いたことはありましたか?ヒントは... 続きを読む

断捨離のヒント

2017-05-24

片付けが苦手な人の2つの習慣(1)

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私の経験からですが・・・片付けが苦手、きらい、できない私が断捨離を実践しながら気づいた《片付けが苦手な私の2つの習慣》これが直せたら、変わったら、モノの堆積がなくなった!さて、どんな習慣(行動)だと思いますか?もしかしたら、無意識にしているかもしれません。断... 続きを読む

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2017-05-19

【洋服の断捨離】 別れた彼(彼女)といつまで同居?

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関東も夏日を記録する日々がでてきました。もう夏服の準備はできましたか?そして梅雨時には少し肌寒い日も見込めますが 真冬の様相、厚手のモノは次シーズンのためにお休みですね。この機会に「何年も着ていない洋服」 をはじめ「着れるけれど着たくない洋服」 を思い切って捨てて... 続きを読む

断捨離のヒント

2017-04-26

初夏までに住まいの贅肉を落とす!一挙両得《住まいの断捨離®ダイエット》

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ぐんと気温が上昇している東京。先日まで桜だったのにもう新緑生い茂る葉桜に。これからの季節が心も身体も軽やかに動ける季節ですね。そんな時こそオススメしたいのが《初夏までに住まいの贅肉を落とす! 住まいの断捨離ダイエット!》冬物と夏物の入れ替え、衣替えはもちろん... 続きを読む

断捨離のヒント

2017-04-19

あなたはどのタイプ?【モノが捨てられない3つのタイプ】診断!~診断テスト付き~

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先日お招きいただいた終活セミナーでの第一部 「はじめてみよう 断捨離!」で簡単な診断テストを皆さんにご提供しました。「モノが捨てられない」というお悩み、苦しみは私も体験しました。今でも モノを捨てる、手放す時には使えるモノを捨てる 後ろめたさ・罪悪感これでいいの... 続きを読む

断捨離のヒント

2017-02-21

断捨離しよう!マンション暮らしの《収納スペース&収納技術》劣等感

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私自身マンション暮らし・戸建暮らし両方を経験してセミナー・セッションでマンション暮らしのお悩みや苦悩を伺いマンション暮らしの私たちが陥っている 《無駄なストレス》 があるように思いました。今日はその 《無駄なストレス》 に気づき、それこそ断捨離して心が軽くなっていた... 続きを読む

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2017-02-06

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<断捨離セミナーや講演会ご依頼内容> HPでのご紹介はこちら・ 2016年2月   パルシステム東京 たまだいら委員会様           『心もお家の中...

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栃木県壬生町広報 『広報みぶ』 に 平成28年度男女共同参画推進講座 としてご依頼いただいた講座の様子が掲載されました。『毎日を私らしく、いきいきと生き...

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誰でもできる!自分自身に向き合う断捨離でステキな未来を呼び込もう(1/3)

 家の中をきれいにしたい、すっきり断捨離したい、と思っている女性はたくさんいるでしょう。ですが、毎日の家事や育児、仕事に追われ、時間もエネルギーも取れず、日々全力疾走でヘトヘトに。今の生活の流れを変えたい、もっとごきげんな自分でいられるよう...

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セミナーにはじめての参加でとても緊張していましたが、先生のお人柄にすぐにとけこめました!

今日は色々丁寧に質問にもお答えいただき、ありがとうござい...

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