住まいを断捨離!今を整え未来を変える断捨離トレーナー

こばやしりえ

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やましたひでこ公認断捨離トレーナー

[ 杉並区 ]

コラム一覧 :断捨離のヒント

1件~15件(46件)

過去の15件

朝・午前の断捨離《朝断》のススメ

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今日は快晴の朝を迎えた東京です。お洗濯が乾くぞ~と思うと 気分も行動も軽くなります。それは 太陽で乾いた洗濯もの取り込んだときの太陽と洗剤の香りがたまらない!結果を想像できると 行動もすっと進みますね。好ましい結果が想像できると 「やる気」も起きて ... 続きを読む

断捨離のヒント

2018-05-24

春色へ 年2回のフェイスタオル全交換

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春の温かく希望に満ちた日差しが連日続きます。新年度初めての月曜日。入社式、新入社員のみなさん、おめでとうございます。新しい生活、環境に慣れて、本来お持ちの能力、実力を発揮されてくださいね。新生活で色々なモノを新しく取り入れたり交換したりされると思います。私の... 続きを読む

断捨離のヒント

2018-04-02

4月1日にオススメする 《モノではない断捨離》

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桜満開、快晴の東京。4月1日新年度がスタートしました。日頃、断捨離は「モノを捨てる片付け術」としてお届けしていますが、それはほんの入り口。実際はモノに向き合い、自分と向き合い、その奥底にある心情、価値観、信念、思い込みなどに触れていくこと。そしてそれらを・・・... 続きを読む

断捨離のヒント

2018-04-01

今日は節分 「鬼退治」ならぬ「ゴミ退治」 ゴミある家に福はなし 『ゴミ退治キャンペーン』

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連日の寒さから解放された今日。節分の今日。 豆まきや恵方巻、イワシに柊。「鬼は~外!」 「福は~内!」豆まきは されましたか? 我が家は希望により 太巻き(恵方巻)ではなくキンパ巻きになりました。つくり方はネット検索。 便利な時代です。... 続きを読む

断捨離のヒント

2018-02-03

《断捨離している空間の不思議な力》 真冬でも咲くハイビスカス 

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何年に一度という強い寒波に見舞われている日本列島。東京も月曜日に降った雪がいまだに溶けず。まだまだ冷え込みが続くようです。一方我が家はハイビスカスが続々と咲いています。温室にしているわけでもなくリビングに置いているだけ。日が差す日は午後、日当たりがあ... 続きを読む

断捨離のヒント

2018-01-27

阪神淡路大震災に思う 断捨離の必要性

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今日、阪神淡路大震災から23年目を迎えます。今でも深い心の傷を負われている方もいらっしゃいます。そして犠牲になられた方、そのご家族の方の深い悲しみと心の傷は今もまだ癒えていないことと思います。お見舞い申し上げます。私自身、東日本大震災では震源地よりおよそ100キロ超の... 続きを読む

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2018-01-17

バーゲン前に心得を!【買い物の失敗を防ぐモノの見極め3つの法則】

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2018年、三が日も終わり、明日4日からはバーゲンセールが始まるお店が多いですね。あのお店、あのブランド。 あの商品。今から楽しみにされている方も多いのではないでしょうか?実は元旦に、表参道で某スポーツメーカーの限定福袋に遭遇。それも残りのひとつ。心は葛... 続きを読む

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2018-01-03

年末年始の散財を防ぐ 3つの【断】の法則(3)

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年末年始につい、衝動買い、予定外の出費が・・という経験がある方に。断捨離で一番。《捨てる》の【捨】を中心にコラムを書かせていただいていますが年末の出費がかさむこの時期、《手に入れる》の【断】をお届けしたいと思います。ぜひこちらもお読みください。3つの【断】の法則(... 続きを読む

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2017-12-30

年末年始の散財を防ぐ 3つの【断】の法則(2)

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年末年始につい、衝動買い、予定外の出費が・・という経験がある方に。断捨離で一番。《捨てる》の【捨】を中心にコラムを書かせていただいていますが年末の出費がかさむこの時期、《手に入れる》の【断】をお届けしたいと思います。 年末の散財に効く  3つの【断】の法則(2) ... 続きを読む

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2017-12-29

年末年始の散財を防ぐ 3つの【断】の法則(1)

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この年末年始、大売出しとかセールとか。初売りやバーゲンも待ち構えています。年末年始につい、衝動買い、予定外の出費が・・という経験がある方に。断捨離で一番。《捨てる》の【捨】を中心にコラムを書かせていただいていますが年末の出費がかさむこの時期、《手に入れる》の【断】... 続きを読む

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2017-12-28

本が捨てられない方へ 『本を捨てず、外にライブラリーを持つという発想』

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断捨離したいけれど なかなかできない。断捨離難易度トップ3の中にあげられるのが洋服 ⇒ 捨てられない洋服との向き合い方 洋服の断捨離®セミナー受講者様のご感想紙三部作 (写真・手紙・書類) そして  本  本の断捨離は老若男女共通して難しいランキング上... 続きを読む

断捨離のヒント

2017-12-24

忘れていませんか? 年内に「片を付ける」大物、粗大ゴミ 回収予約はお早めに!

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12月も中旬になりました。12月の週末土日はあと2回。うち、大晦日がありますから、実質的な大掃除ができる週末は次のみ。今週のお休みを「モノの片付け」=断捨離にあてられた方も多いのではないでしょうか?私は夜マンションのゴミステーションに一日のゴミを出しにいきます... 続きを読む

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2017-12-17

片付けが苦手な人の2つの習慣(2)

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《片付けが苦手な私の2つの習慣》これが直せたら、変わったら、モノの堆積がなくなった!さて、どんな習慣(行動)だと思いますか?ひとつめはこちら ⇒ 片付けが苦手な人のふたつの習慣(1)では2つめです。あなたの日常の行動・動作で気付いたことはありましたか?ヒントは... 続きを読む

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2017-05-24

片付けが苦手な人の2つの習慣(1)

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私の経験からですが・・・片付けが苦手、きらい、できない私が断捨離を実践しながら気づいた《片付けが苦手な私の2つの習慣》これが直せたら、変わったら、モノの堆積がなくなった!さて、どんな習慣(行動)だと思いますか?もしかしたら、無意識にしているかもしれません。断... 続きを読む

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2017-05-19

【洋服の断捨離】 別れた彼(彼女)といつまで同居?

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関東も夏日を記録する日々がでてきました。もう夏服の準備はできましたか?そして梅雨時には少し肌寒い日も見込めますが 真冬の様相、厚手のモノは次シーズンのためにお休みですね。この機会に「何年も着ていない洋服」 をはじめ「着れるけれど着たくない洋服」 を思い切って捨てて... 続きを読む

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2017-04-26

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<断捨離セミナーや講演会ご依頼内容> HPでのご紹介はこちら・ 2016年2月   パルシステム東京 たまだいら委員会様           『心もお家の中...

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栃木県壬生町広報 『広報みぶ』 に 平成28年度男女共同参画推進講座 としてご依頼いただいた講座の様子が掲載されました。『毎日を私らしく、いきいきと生き...

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誰でもできる!自分自身に向き合う断捨離でステキな未来を呼び込もう(1/3)

 家の中をきれいにしたい、すっきり断捨離したい、と思っている女性はたくさんいるでしょう。ですが、毎日の家事や育児、仕事に追われ、時間もエネルギーも取れず、日々全力疾走でヘトヘトに。今の生活の流れを変えたい、もっとごきげんな自分でいられるよう...

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ガラクタに迷っている時間がもったいないと心から思えるよう...

匿名希望
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