住まいを断捨離!今を整え未来を変える断捨離トレーナー

こばやしりえ

こばやしりえ

やましたひでこ公認断捨離トレーナー

[ 杉並区 ]

コラム一覧 :断捨離のヒント

1件~15件(34件)

過去の15件

片付けが苦手な人の2つの習慣(2)

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《片付けが苦手な私の2つの習慣》これが直せたら、変わったら、モノの堆積がなくなった!さて、どんな習慣(行動)だと思いますか?ひとつめはこちら ⇒ 片付けが苦手な人のふたつの習慣(1)では2つめです。あなたの日常の行動・動作で気付いたことはありましたか?ヒントは... 続きを読む

断捨離のヒント

2017-05-24

片付けが苦手な人の2つの習慣(1)

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私の経験からですが・・・片付けが苦手、きらい、できない私が断捨離を実践しながら気づいた《片付けが苦手な私の2つの習慣》これが直せたら、変わったら、モノの堆積がなくなった!さて、どんな習慣(行動)だと思いますか?もしかしたら、無意識にしているかもしれません。断... 続きを読む

断捨離のヒント

2017-05-19

【洋服の断捨離】 別れた彼(彼女)といつまで同居?

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関東も夏日を記録する日々がでてきました。もう夏服の準備はできましたか?そして梅雨時には少し肌寒い日も見込めますが 真冬の様相、厚手のモノは次シーズンのためにお休みですね。この機会に「何年も着ていない洋服」 をはじめ「着れるけれど着たくない洋服」 を思い切って捨てて... 続きを読む

断捨離のヒント

2017-04-26

初夏までに住まいの贅肉を落とす!一挙両得《住まいの断捨離®ダイエット》

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ぐんと気温が上昇している東京。先日まで桜だったのにもう新緑生い茂る葉桜に。これからの季節が心も身体も軽やかに動ける季節ですね。そんな時こそオススメしたいのが《初夏までに住まいの贅肉を落とす! 住まいの断捨離ダイエット!》冬物と夏物の入れ替え、衣替えはもちろん... 続きを読む

断捨離のヒント

2017-04-19

あなたはどのタイプ?【モノが捨てられない3つのタイプ】診断!~診断テスト付き~

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先日お招きいただいた終活セミナーでの第一部 「はじめてみよう 断捨離!」で簡単な診断テストを皆さんにご提供しました。「モノが捨てられない」というお悩み、苦しみは私も体験しました。今でも モノを捨てる、手放す時には使えるモノを捨てる 後ろめたさ・罪悪感これでいいの... 続きを読む

断捨離のヒント

2017-02-21

断捨離しよう!マンション暮らしの《収納スペース&収納技術》劣等感

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私自身マンション暮らし・戸建暮らし両方を経験してセミナー・セッションでマンション暮らしのお悩みや苦悩を伺いマンション暮らしの私たちが陥っている 《無駄なストレス》 があるように思いました。今日はその 《無駄なストレス》 に気づき、それこそ断捨離して心が軽くなっていた... 続きを読む

断捨離のヒント

2017-02-06

モノを捨てる前に 女性が苦手な断捨離快適スタートに必要な二つのこと

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昨日はこんな情熱的な赤いちょっぴりハートを意識したアレンジメントに迎えられて 【断捨離スタートアップ応援プログラム】(全二回) 最終回を迎えました。 このプログラム、今回初めて開講しました。 『断捨離はどのように始めたらいいのか』『断捨離をしてみたけれど、い... 続きを読む

断捨離のヒント

2017-02-01

【紙類の断捨離】紙類の溜め込みは今年で卒業!(4)

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みなさんが困っている【紙類の断捨離】今年中に学び、実践して、習慣にしてしまいましょう。今年でこのお悩みから卒業です。《紙の断捨離》 今年でマスター!もう紙には心の悩みスペースを与えない! いよいよ終盤です。書類を大きく断捨離でお馴染みの3分類。... 続きを読む

断捨離のヒント

2016-12-25

【紙類の断捨離】紙類の溜め込みは今年で卒業!(3)

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みなさんが困っている【紙類の断捨離】今年中に学び、実践して、習慣にしてしまいましょう。今年でこのお悩みから卒業です。【紙類の断捨離】 →【紙類の断捨離】紙類の溜め込みは今年で卒業!(1) →【紙類の断捨離】紙類の溜め込みは今年で卒業!(2)書類を大... 続きを読む

断捨離のヒント

2016-12-17

【紙類の断捨離】紙類の溜め込みは今年で卒業!(2)

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みなさんが困っている【紙類の断捨離】今年中に学び、実践して、習慣にしてしまいましょう。今年でこのお悩みから卒業です。前回からお届けしています 【紙類の断捨離】 →【紙類の断捨離】紙類の溜め込みは今年で卒業!(1)分別できたところで、次のステップへ。... 続きを読む

断捨離のヒント

2016-12-12

【紙類の断捨離】紙類の溜め込みは今年で卒業!(1)

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みなさんが困っている【紙類の断捨離】今年中に学び、実践して、習慣にしてしまいましょう。今年でこのお悩みから卒業です。ではさっそく!あなたの困っている紙類 それは何ですか?断捨離でお馴染みの3分類をしていきます。自宅にはびこる紙類。それはどんな種類に分... 続きを読む

断捨離のヒント

2016-12-10

あなたはどのタイプ? 断捨離が進まない3つのタイプ(3)

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『今まで様々な片付けにチャレンジしてきたけれどどれもうまくいかなくて・・・断捨離ならばと今までにない何かを感じました!だって、モノが多いのだから捨てなければいけないし・・・』断捨離を片付けの最後の砦として断捨離セミナーに勇気と希望をもって参加してくださる方のほとんど... 続きを読む

断捨離のヒント

2016-12-07

あなたはどのタイプ? 断捨離が進まない3つのタイプ(2)

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『今まで様々な片付けにチャレンジしてきたけれどどれもうまくいかなくて・・・断捨離ならばと今までにない何かを感じました!だって、モノが多いのだから捨てなければいけないし・・・』断捨離を片付けの最後の砦として断捨離セミナーに勇気と希望をもって参加してくださる方のほとんど... 続きを読む

断捨離のヒント

2016-12-06

あなたはどのタイプ? 断捨離が進まない3つのタイプ

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『今まで様々な片付けにチャレンジしてきたけれどどれもうまくいかなくて・・・断捨離ならばと今までにない何かを感じました!だって、モノが多いのだから捨てなければいけないし・・・』断捨離を片付けの最後の砦として断捨離セミナーに勇気と希望をもって参加してくださる方のほとんど... 続きを読む

断捨離のヒント

2016-11-20

チェックしてみませんか? コレがあったら断捨離しがいのあるお家?!

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断捨離を始める前に 必ずお願いすることがあります。「必ず、〇〇をとってくださいね」さて、何でしょう?これをするかしないかで 断捨離の進み具合がまったく違ってきます。答えは「写真」です。断捨離を始める前に、住まいの全体や部分を写真に撮る。今はデジカメ、スマホ... 続きを読む

断捨離のヒント

2016-08-25

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<断捨離セミナーや講演会ご依頼内容> HPでのご紹介はこちら・ 2016年2月   パルシステム東京 たまだいら委員会様           『心もお家...

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栃木県壬生町広報 『広報みぶ』 に 平成28年度男女共同参画推進講座 としてご依頼いただいた講座の様子が掲載されました。『毎日を私らしく、いきいきと生き...

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誰でもできる!自分自身に向き合う断捨離でステキな未来を呼び込もう(1/3)

 家の中をきれいにしたい、すっきり断捨離したい、と思っている女性はたくさんいるでしょう。ですが、毎日の家事や育児、仕事に追われ、時間もエネルギーも取れず、日々全力疾走でヘトヘトに。今の生活の流れを変えたい、もっとごきげんな自分でいられるよう...

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断捨離していたら体重二キロ、ウエスト三センチ痩せました!

先生、ご無沙汰しています。 その節は色々ご相談にものってい...

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