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こばやしりえ

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やましたひでこ公認断捨離トレーナー

[ 杉並区 ]

コラム

 公開日: 2018-04-01 

4月1日にオススメする 《モノではない断捨離》

桜満開、快晴の東京。
4月1日新年度がスタートしました。

日頃、断捨離は「モノを捨てる片付け術」として
お届けしていますが、それはほんの入り口。
実際はモノに向き合い、自分と向き合い、
その奥底にある心情、価値観、信念、思い込みなどに
触れていくこと。
そしてそれらを・・・

今日新年度スタートに向けて
今日の私の取り組む断捨離をご紹介します。

《やらないこと》を決める





毎日の行動の中で無意識にしている
過剰・余分・無駄をひとつ取り除くことに。


では私は何を《やめるか》というと・・・
こっそり教えちゃいます。

「深夜のお酒」

家事がひと段落。
お風呂に入って ぐいっと一杯!
この上ない至福♪

しかし大概
日付が変わってしまします。
翌朝、なんとな~くすっきりしなくなってきた
今日この頃。
至福の時間も少し見直しが必要。

これをしないと決めたので
生活のサイクルの見直しも必要です。
(至福の時間をどこにもってくるか・・・)


あなたもひとつ
過剰・余分・無駄な行動ひとつ《やらないこと》
決めてみませんか?

よかったら 決めたこと
こばやしに宣言してみませんか?
→rie@danshari-rkobayashi.com

あなたの宣言、お待ちしています!


4月1日 桜満開の東京より
あなたの断捨離応援しています。



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