住まいを断捨離!今を整え未来を変える断捨離トレーナー

こばやしりえ

こばやしりえ

やましたひでこ公認断捨離トレーナー

[ 杉並区 ]

コラム

 公開日: 2016-12-12 

【紙類の断捨離】紙類の溜め込みは今年で卒業!(2)

みなさんが困っている【紙類の断捨離】
今年中に学び、実践して、習慣にしてしまいましょう。
今年でこのお悩みから卒業です。






前回からお届けしています 【紙類の断捨離】
 →【紙類の断捨離】紙類の溜め込みは今年で卒業!(1)

分別できたところで、次のステップへ。



3つに大別できたら
始めに手を付けるオススメは資料です。
まずは溜まった資料ですんなり手放せるモノが多いでしょう。
最初は手間取っても、数をこなしていくうちに
《資料の賞味期限》に気づくはずです。

「要る」「要らない」が進むと、判断能力がUP! 行動力もUP!
資料を一番初めに手を付けるがオススメです。

そして、やっぱりでてくる『捨てられない資料』
例えば、仕事の資料。
その仕事は終わっているのに。
関係は終わっているのに。

『捨てられない』と湧き上がる思いは
何を捨てられない いえ! 捨てたくないと思うのでしょう?
それらを捨てることで、何がおきると「想定」していますか?
そこに気付いていくこと。
それが断捨離。
ゴミ同然の資料はドンドン処分して
それでも残る資料、資料としての価値は低い、もしくは終わっているけれど
『捨てられない』と行動にブレーキをかけてしまう思い、感情。
それは何だろう?そこに気づき、向き合い、片を自ら付けていく。
断捨離が益々愉しくなり、「捨てる片付け」とは思わなくなります。

ぜひ資料を手に取ってくださいね。
捨てていきましょう、賞味期限切れの資料。
向き合っていきましょう、期限が切れても捨てることを躊躇する
資料に重ねられた思い、感情、記憶、思い出を。

次回は難易度アップ!書類の断捨離のヒント。
来年からは悩まないよう、今年で卒業目指しましょう!





現実に向き合うことが怖い、苦手なあなたへ



今のあなたを顕著に表し、改善の方法を教えてくれるのが住まいの状態。
「忙しい」と現実に目を背けていては 人生の質の良いパフォーマンスはできません。
毎日英気を養う 癒しの空間にしてこそ、あなたの実力は発揮されるはず。
現実に目を向ける勇気、現実を改善する決断。
断捨離でお手伝いさせていただいています。
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こばやしは断捨離®トレーナーとして数多くの心の問題を住まいから改善サポートしてまいりました。
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  片付けの仕方を知らないだけかもしれません。
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  住まいの様子はあなたの心の様子。
  モノの堆積はあなたの頭の中、思考の停滞の様子。
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  こばやしりえ は 片付けが苦手で大っ嫌いだった経験から
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