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やましたひでこ公認断捨離トレーナー

[ 杉並区 ]

コラム

2016-08-02

夜の習慣にプラス10分でできる断捨離!~キッチンマット~

「時間がないので断捨離®できないんです。。」

仕事や家事、育児、介護。
今の女性は大忙し、時間に追われているから片付けは後回し?
いえいえ、時間に厳しい女性だからこそ、断捨離®するのです!

時間がないから、忙しいからできないというのは言い訳です。
潔く、行動を起こさない言い訳だったと認め、捨て始めましょう!
あえて、断捨離®の時間を作るのです。

何時間も必要ありません。
まずは試しに10分から。
夜の習慣の中にプラス10分でできる断捨離®
略して【夜断】を考えてみました。





夜断(8)キッチンマット



夜の習慣 食器の後片付け中に たった10分でできること!


(8)キッチンマット








あなたのご自宅、キッチンに マットは敷かれていますか?

では、早々にチェックです!

・マットの汚れ具合は?
・マットの洗濯頻度は? その頻度、どうかな?
・そこにマットを置く理由は?


「マットを置く」という状態を一歩引いてみてみましょうか。


マットを置くと・・・洗う、床を拭く、マットを敷く
マットがないと・・・汚れたら拭く、掃除

なぜ マットを置く? 置かない?
キッチンマットについて、考えてみませんか?

「常識」 「当然」 「当たり前」 よく考えず、とっている行動って 案外多いものです。
その「当然」 あなたにとって どうですか? 
心地よい暮らしには欠かせないモノですか?
もしくは
あるがために、管理にエネルギーを費やし、ストレスの原因になっていませんか? 

その「当然」 変えたって・・・いいですよね、自分のいいように。



次回もお楽しみに!

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