住まいを断捨離!今を整え未来を変える断捨離トレーナー

こばやしりえ

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やましたひでこ公認断捨離トレーナー

[ 杉並区 ]

コラム

 公開日: 2016-01-05 

年始にオススメの断捨離場所・・それは冷蔵庫

2016年、どんなスタートでしたか?

2016年もみなさんの住まいや職場が 
快適な空間へと更に更にステージアップされていきますこと 
心よりお祈りいたします。
そしてサポートさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

さて、昨日、今日が仕事はじまり。
日常の生活に戻られた方も多いのではないでしょうか?

年末年始で家族で一緒に過ごしたり
来客があったり
または、初詣や初売りにでかけたり

どんな時でも家事のなかで避けられないのが

【食事】

クリスマスから始まり
お正月まで。
たくさんの食材で食卓明るくし
家族に笑顔をもたらしてくれる、食事。


三が日開け。
まさに断捨離はじめにオススメなのが 

【冷蔵庫】

食材の買い出しにいく前に。
年越し食材をチェックしてみてくださいね。

◎食べきれないモノ
◎使い切れないモノ
◎ちょっと残ってしまった使い道がないモノ

これらをまずは処分しましょう。

先に買い出しに行きたい気持ちをちょっと抑えて。
先に現状把握を。

これをせずに買い出しに行って
空いた空間を新しい食材で埋めてしまうと・・・・

「後で使おう、使うかも?食べるかも?」
という食材が
奥へ・・・奥へ・・・奥へ・・・
しまいに忘れられて
「食べられない」状態
時に匂いを発して存在を教えてくれます。

そこまでしてしまうと・・・不快感いっぱい。
掃除そのものが嫌いにもなりますね。

不快感にいくまで先送りするのか?
使いきれない、食べきれないことを受け入れ、
ごめんなさいの気持ちをもって処分するのか?

どちらが今、そしてこれからの食材購入&消費行動に
よい影響を与えられると思いますか?

食材買い出し前に 【冷蔵庫の断捨離】オススメです!






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