住まいを断捨離!今を整え未来を変える断捨離トレーナー

こばやしりえ

こばやしりえ

やましたひでこ公認断捨離トレーナー

[ 杉並区 ]

コラム

2016-01-05

年始にオススメの断捨離場所・・それは冷蔵庫

2016年、どんなスタートでしたか?

2016年もみなさんの住まいや職場が 
快適な空間へと更に更にステージアップされていきますこと 
心よりお祈りいたします。
そしてサポートさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

さて、昨日、今日が仕事はじまり。
日常の生活に戻られた方も多いのではないでしょうか?

年末年始で家族で一緒に過ごしたり
来客があったり
または、初詣や初売りにでかけたり

どんな時でも家事のなかで避けられないのが

【食事】

クリスマスから始まり
お正月まで。
たくさんの食材で食卓明るくし
家族に笑顔をもたらしてくれる、食事。


三が日開け。
まさに断捨離はじめにオススメなのが 

【冷蔵庫】

食材の買い出しにいく前に。
年越し食材をチェックしてみてくださいね。

◎食べきれないモノ
◎使い切れないモノ
◎ちょっと残ってしまった使い道がないモノ

これらをまずは処分しましょう。

先に買い出しに行きたい気持ちをちょっと抑えて。
先に現状把握を。

これをせずに買い出しに行って
空いた空間を新しい食材で埋めてしまうと・・・・

「後で使おう、使うかも?食べるかも?」
という食材が
奥へ・・・奥へ・・・奥へ・・・
しまいに忘れられて
「食べられない」状態
時に匂いを発して存在を教えてくれます。

そこまでしてしまうと・・・不快感いっぱい。
掃除そのものが嫌いにもなりますね。

不快感にいくまで先送りするのか?
使いきれない、食べきれないことを受け入れ、
ごめんなさいの気持ちをもって処分するのか?

どちらが今、そしてこれからの食材購入&消費行動に
よい影響を与えられると思いますか?

食材買い出し前に 【冷蔵庫の断捨離】オススメです!






こばやしりえの 断捨離セミナー&イベントなど こちら!




☆ ☆人生をよりよく生きるための行動哲学 断捨離 ☆ ☆

  片付け、諦めていませんか?
  諦める前に、断捨離にチャレンジしてみませんか?
  こばやしりえ は あなたを片づけられるまで徹底サポートいたします!

  断捨離トレーナー こばやしりえ 毎日更新ブログ&HP はコチ
 
  こばやしりえの実績はコチラ





  断捨離メールレッスン!【一日一捨】(無料)ご登録はこちらをどうぞ!

この記事を書いたプロ

やましたひでこ公認断捨離トレーナー [ホームページ]

こばやしりえ

東京都杉並区 [地図]
TEL:090-4930-0920

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
掲載実績
イメージ

昨年、パルシステム東京様より たくさんの断捨離講座依頼をいただき、この度、パルシステム東京 機関紙 《わくわく》2月号に掲載いただきました。パルシステム...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
こばやしりえ こばやしりえ

誰でもできる!自分自身に向き合う断捨離でステキな未来を呼び込もう(1/3)

 家の中をきれいにしたい、すっきり断捨離したい、と思っている女性はたくさんいるでしょう。ですが、毎日の家事や育児、仕事に追われ、時間もエネルギーも取れず、日々全力疾走でヘトヘトに。今の生活の流れを変えたい、もっとごきげんな自分でいられるよう...

こばやしりえプロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

わかりやすく楽しい説明、誰でもできる断捨離を楽しく指導します

会社名 : やましたひでこ公認断捨離トレーナー
住所 : 東京都杉並区 [地図]
TEL : 090-4930-0920

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-4930-0920

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

こばやしりえ(こばやしりえ)

やましたひでこ公認断捨離トレーナー

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

人間関係にも応用できる断捨離ですね!

小さいころから好きなモノを長く使うタイプでそれをよくしる...

S
  • 30代/女性 
  • 参考になった数(1

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
《レポート》今からでも遅くない!子どもの才能を伸ばすコツ@最終回
イメージ

食育×断捨離®×イメージング それぞれ起点、視点は色々だけれどたどりつこうと目指す最終地は同じ。今回開...

[ 【断捨離】セミナーの様子 ]

夜の習慣にプラス10分でできる断捨離!~頂きモノのタオル・シーツ~
イメージ

「時間がないので断捨離®できないんです。。」 仕事や家事、育児、介護。今の女性は大忙し、時間に追われて...

[ 《一日一捨》断捨離ヒントアイテム ]

ひきこもりの家族を抱える悩み ~部屋を片付けさせたい思い~
イメージ

断捨離セミナーを開催していますが受講生の皆さんの目標 《家を片づけたい!》 の大元、根っこには様々な原...

[ 【断捨離】ひきこもり ]

夜の習慣にプラス10分でできる断捨離!~シーツ ベッドパット~
イメージ

「時間がないので断捨離®できないんです。。」 仕事や家事、育児、介護。今の女性は大忙し、時間に追われて...

[ 《一日一捨》断捨離ヒントアイテム ]

「捨てれば変わる!」人生が輝き出す断捨離!@新潟五泉商工会議所主催
イメージ

「捨てられないモノはない!」なんて言われていますがそうはいっても捨てられない。実は捨てられないのではな...

[ 【断捨離】セミナーの様子 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ