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こばやしりえ

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やましたひでこ公認断捨離トレーナー

[ 杉並区 ]

コラム

 公開日: 2015-10-27 

【一日一捨】薬箱・薬

「断捨離をしたいけれど・・」

断捨離のはじめのキッカケ、断捨離のヒント。

無意識、無自覚に
モノを溜め込んでいることに
気づいていくこと。

片付けが苦手!
片付けがキライ!
捨てられない!
もったいない!

そんなあなたにひとつだけ。

このひとつのアイテムから。


ここが断捨離のスタートです。


ヒントから

そのモノが
本当に必要かどうか?
問いかけて、必要でなければどうする?

ぜひ、ご一緒に始めてくださいね!



本日の一日一捨は《薬箱・薬》



今日の断捨離チェックは
《薬箱》です!





健康であろうと
持病があろうと

薬箱、もしくは常備薬を
備えている方がほとんどでしょう。


薬箱がある方は薬箱を。

いくつかの薬のみの方は
その薬を。

チェックしてみませんか?



薬にも消費期限があります。
軟膏などの薬は、
触れたところから
細菌が繁殖していきます。


また、一番確認してほしいのが
お医者様からの処方薬。

抗生物質や鎮痛剤は
処方通りに服用しましょう。

個人判断での服用は禁物です!

残ってしまった薬は
思い切って処分しましょう。


そして
持病の薬の管理(服用・保存)
も再確認!






☆チェックポイント☆


① 消費期限のチェック


② 持つべき常備薬、チェック


③ お医者様からの処方薬
  
  個人判断での服用は危険です。
  服用しきれなかった薬、処分しましょう。



<ここから上級編>


③ 薬箱にどんな薬がありますか?
  その薬、どんな基準で所有していますか?
  
  薬の種類や数から、どんなことが見えますか?

  「その薬はどんな時に必要ですか?」
  「その薬は常時保管するほど重要ですか?」
  



それでは今日も Let's DANSHARI!






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