住まいを断捨離!今を整え未来を変える断捨離トレーナー

こばやしりえ

こばやしりえ

やましたひでこ公認断捨離トレーナー

[ 杉並区 ]

コラム

 公開日: 2015-10-25 

【週末断捨離】今日は「ストック食材」をチェック!

昨日の記事

週末断捨離 冷凍庫をチェック!

ご覧いただけましたか?



つい、想定外の事態に 食べきれなかった食材を・・・

最終保存場所として冷凍庫へと追いやってしまうクセ、ありませんか?

食欲の秋だからこそ、「旬」を意識して。

今の冷凍庫の食材、週末に把握して、忙しい平日に上手に活用。

そうすると、食費もきっちり管理、おさえられますね(^_-)-☆



今日はそこにプラスして・・・


【週末断捨離】 ストック食材をチェック!



ストック食材、お持ちですか?

例えば・・・






・ 災害時のために。

・ 怪我や病気など、買い物に行けない、作れないときのために。

・ 深夜、家族に急に軽食などを頼まれたときのために。

・ なんとなく・・・(笑)


そのストック食材、必要なときに食べることができますか?

まずは賞味期限を。


そして


所有している意味、量を再確認してくださいね。


もしかしたら・・・


2011年あたりの食材、埋もれていませんか?

ストックの意味を確認し、今のあなたのご家庭で本当に必要なモノと量を

再確認してみましょう。


定期的にすることがオススメです。



そして、賞味期限が近ければ、消費して、「今」必要で食べたいと思うモノへと

入れ替えていきましょう。



断捨離とは 「新陳代謝」。

モノは常に入れ替わってこそ。 旬で新しいモノこそが私たちにとってより良いエネルギー源となってくれます。

枯渇してしまったモノ、入れ替えてくださいね。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


断捨離ビギナーさんのための1週間メールレッスン♪(無料)

 『 コレならできる! 1week 断捨離メールレッスン♪

                             こばやしりえ の 【一日一捨】 』   







断捨離はイベント、祭りではありません。
目の前の「ゴミ」を捨てることから。
1週間 メールと共に、【捨】を愉しんでみませんか?

どうぞお気軽にどうぞ!

※パソコンからのメール受信ができるアドレスをご指定ください。
  (ezweb ドメインアドレスは受信できない可能性が高いようです、どうぞご了承ください)

愉しく断捨離の基本を1週間! 登録はこちらからどうぞ










・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


☆ ☆人生をよりよく生きるための行動哲学 断捨離 ☆ ☆

  片付け、諦めていませんか?
  諦める前に、断捨離にチャレンジしてみませんか?
  こばやしりえ は あなたを片づけられるまで徹底サポートいたします!

私も同じだったから。

やましたひでこ公認 断捨離トレーナー こばやしりえ

  断捨離トレーナー こばやしりえ 毎日更新ブログ&HP はコチ
 
  断捨離トレーナー こばやしりえ の 10月のセミナーはコチラ

 


この記事を書いたプロ

やましたひでこ公認断捨離トレーナー [ホームページ]

こばやしりえ

東京都杉並区 [地図]
TEL:090-4930-0920

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
掲載実績
イメージ

昨年、パルシステム東京様より たくさんの断捨離講座依頼をいただき、この度、パルシステム東京 機関紙 《わくわく》2月号に掲載いただきました。パルシステム...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
こばやしりえ こばやしりえ

誰でもできる!自分自身に向き合う断捨離でステキな未来を呼び込もう(1/3)

 家の中をきれいにしたい、すっきり断捨離したい、と思っている女性はたくさんいるでしょう。ですが、毎日の家事や育児、仕事に追われ、時間もエネルギーも取れず、日々全力疾走でヘトヘトに。今の生活の流れを変えたい、もっとごきげんな自分でいられるよう...

こばやしりえプロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

わかりやすく楽しい説明、誰でもできる断捨離を楽しく指導します

会社名 : やましたひでこ公認断捨離トレーナー
住所 : 東京都杉並区 [地図]
TEL : 090-4930-0920

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-4930-0920

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

こばやしりえ(こばやしりえ)

やましたひでこ公認断捨離トレーナー

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

最近いいことが増えました!

先生、毎日メールをありがとうございます。 昨日、主人と一...

匿名希望
  • 30代/男性 
  • 参考になった数(4

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
あなたはどのタイプ? 断捨離が進まない3つのタイプ(3)
イメージ

『今まで様々な片付けにチャレンジしてきたけれどどれもうまくいかなくて・・・断捨離ならばと今までにない何か...

[ 断捨離のヒント ]

あなたはどのタイプ? 断捨離が進まない3つのタイプ(2)
イメージ

『今まで様々な片付けにチャレンジしてきたけれどどれもうまくいかなくて・・・断捨離ならばと今までにない何か...

[ 断捨離のヒント ]

150人超の受講者様 誰もが関心ある《断捨離》 今日からはじめる断捨離!
イメージ

誰にでも見られたくないモノ・コト、あるものです。でもね、溜めに溜めて・・・過剰に溜め込むとどこから手をつ...

[ 【講演会】 ]

《受講無料》今日からはじめる断捨離~毎日を私らしく いきいきと生きるために~@栃木県壬生町教育委
イメージ

明日、11月27日(日)14:00~16:00  栃木県壬生町教育委員会 生涯学習課主催 「今日からはじめる断捨...

[ 【講演会】 ]

あなたはどのタイプ? 断捨離が進まない3つのタイプ
イメージ

『今まで様々な片付けにチャレンジしてきたけれどどれもうまくいかなくて・・・断捨離ならばと今までにない何か...

[ 断捨離のヒント ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ