住まいを断捨離!今を整え未来を変える断捨離トレーナー

こばやしりえ

こばやしりえ

やましたひでこ公認断捨離トレーナー

[ 杉並区 ]

コラム

 公開日: 2015-10-10 

【週末断捨離】今日は「冷蔵庫」をチェック!

平日は忙しくてなかなか時間がとれないあなたでも

お休み、週末のちょっとした時間を活用して プチ断捨離!

今週は三連休。お休みの中で一日15分。

ぜひ時間を確保して「できた!」を増やしてくださいね!

プチスッキリを続けていけば・・・塵も積もれば山となる!なのです(^_^)




この週末は冷蔵庫



行楽シーズン真っ盛り。

お子さんの行事、イベントも目白押しの秋。

そして秋の味覚がたくさん出回る頃、食欲の秋。








お買い物にいくと、つい・・・つい・・・目がほしくて(笑)ご購入!







ところが、連休やイベントごとなどで

予定通りに食べることができなくて・・・



そういった食材が冷蔵庫・・奥へとおいやられ

まだか、まだかと消費されるのを待っているかもしれません。



食材は身体を作る源。

エネルギー源。

エネルギーの補給として しなびた・・・美味しさの旬を過ぎた・・・モノを

大切な自分の身体へと・・・?



したくないですね。

私の身体はゴミ箱ではないのだから。



消費しきれなかった食材に

「使い切れなくて、ごめんね。」 感謝とともに「後ろめたさ」や「自責の念」を重ねて

処分してみませんか?



そうして、次にモノを購入するときの視点【断】へと意識がむいてくるのです。







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週末ならば時間がある!
平日はお忙しい方に絶対必要なのは 《暮らしの断捨離》


10月24日(土)10:00~12:30@渋谷
こばやしりえの断捨離セミナー入門編 

受講料¥5,400 (テキスト&飲み物代込)




ご参加おまちしています。

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