住まいを断捨離!今を整え未来を変える断捨離トレーナー

こばやしりえ

こばやしりえ

やましたひでこ公認断捨離トレーナー

[ 杉並区 ]

コラム

 公開日: 2015-09-13 

【週末断捨離】日曜日はコレをチェック!そして捨てる!

片付けたいけれど忙しい!

断捨離したいけれど、まとまった時間がないからできない!


それは、きっぱり言い切りましょう。

【言い訳です】


断捨離は目の前にあるゴミをひとつ捨てることから。
どんなに忙しいあなたでも、目の間にゴミがあったらきっと捨てるはず。

その行為そのものが断捨離のメカニズムを経過しているのです。
簡単でしょう?

そんな簡単で小さな断捨離の積み重ね、それが断捨離トレーニング。
週末はあえて意識して取り組んでみませんか?
そんな課題をご提案しています。


昨日の課題がまだの方、ぜひ5分で完了します。
ぜひやってみてくださいね。



【日曜日のプチ断捨離】菜箸・お玉・フライ返し(キッチンツール)



昨日の割り箸繋がりで今日は菜箸。
「もう少しできるわ!」というあなたには お玉・フライ返し。
その他調理に使用している道具、キッチンツール。

菜箸、何膳ありますか?

その数、必要ですか? 全部使っていますか?
毎日使用していますか?

使い勝手はいかがですか?
それでなければダメですか?

そんな問いかけを自分とツール達としながら

断捨離の三要素 【不要・不適・不快】 に触れるモノであれば
手放してもいいのでは?そう思考を進めてくださいね。

三要素【不要・不適・不快】などは平日のコラムにて
詳しくお話していきましょう。


それでは良い週末を!




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今回は色々とありがとうございました。 捨てることへの不安...

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