コラム

 公開日: 2016-11-23 

お野菜の値段が高騰!!!それでも毎日キャベツを食べる理由‼︎キャベツは凄い!!!

なぜ野菜が良いのか?野菜の重要性!!!





こんにちは☆

栄養療法カウンセラーの松田です!!!

本日は野菜について!!!

主婦の皆様やお一人暮らしの皆様なら頻繁にスーパーに行かれてると思うのでお解りかと思いますが、最近野菜のお値段が物凄い値上がっております。。。

私の毎日の日課として生キャベツをどんぶり一杯食べているのですが、最近のお野菜の高騰ぶりには驚かされております。。。

半切れで238円ですよΣ(・□・;)

ちょっと前まで、1玉で200円しなかったのに。。。

買うときは1玉で398円なので、半切れではなく、もちろん1玉を買っております!!!

値段が上がると野菜を買うのも躊躇してしまいますよね?

しかし、身体を整えるにはお野菜の栄養素や酵素は必要になってきますので私も渋々買っております(*´Д`*)

野菜を食べた時と食べない時と身体の調子が全く変わってきますので、お野菜の値段が高くなってもやめられないのですよ。。。

なぜ、毎日生キャベツを食べているかと言うと、キャベツは物凄い美容と健康に良いからです!!!

ビタミン豊富、食物繊維豊富、そしてガン予防にもなると言われております♪

食べた時と食べない時のこの差は毎日食べていないとわからないんですよv(^_^v)♪

本当に顕著に身体に現れますからね☆

お野菜を食べるなら『生』で食べるのがオススメですよ♪

身体を整えるにはお金がかかりますが、病気になるともっとお金がかかってしまいますので、毎日の積み重ねをしっかりと行いましょう♡

この記事を書いたプロ

Charme [[[ホームページ http://charme-mm.com ]]]

ヨガ・ピラティスインストラクター 松田昌子

東京都港区高輪2-16-32 横川ビル3F [地図]
TEL:03-6721-6416

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