コラム

 公開日: 2016-09-28 

身体の使い方 棒の握り方で強さが変わる!!

今回のテーマは棒をうまく使うにはということで書いていきます

皆さんは棒を持つときどのようにして握るでしょうか?
しっかりと掌につけた握りこむや指に力をいれて落とさないようにするなどいろいろ癖があると思います
ではそれで反対側を誰かに持ってもらって動かしてもらったことはありますか?
ないかたは是非やってみて下さい

相手より強いのか弱いのか
どう持てば相手より強く持てるのか疑問を持ってみて下さい

一番力が伝わる持ち方を知らない人と知ってる人では細い人対ムキムキの人でも細い人が勝ってしまいます

持ち方一つで劇的に変わるので、まずは持ち方というところに興味を持って頂けると嬉しいです

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