大詰めを迎えた受験生へのブレイン・アドバイス！

小学生の潜在能力を引き出すこども脳教育トレーナー

幼児教育

吉村規子

よしむらのりこ

ILCHIブレインアップ奥沢教室

[ 世田谷区 ]

職種

講師

コラム

2016-02-09

大詰めを迎えた受験生へのブレイン・アドバイス！

体と心と脳の関係

お久しぶりです！
ブレインアップまちだこども教室です。

目を患っていた為に、コラムのアップが久々になってしまいました。健康には自信ある方なのですが、思わぬ落とし穴。。PCやスマートフォンを手放せない生活は便利ですが、気をつけないと健康を損ねますね。10数年前には考えもしなかった生活スタイルになっています。

さて、、受験大詰めの時期。皆さんの周りにも深刻な顔になっている受験生がいるのではないでしょうか？
今日は受験生へ２つのブレイン・アドバイスです！　
心の中で応援しているけれど、何もしてあげられない…そんな学生さんたちに教えてあげてください。

★自信を持つ！
　もっと勉強しておけばよかった、ラストスパートが間に合わなかった、落っこちたらどうしよう。。追い詰められた受験生の頭の中では、マイナスの思考がぐるんぐるん渦を巻いているかもしれませんね。その気持ち分かりますが、今ここで過去の過ちを噛みしめていても何の役にも立たないどころか、その思考は毒です。
開き直って、自分にやってくるものは全て自分の成長に必要なものがやってくる！と信じてください。自分には、その全てを乗り越える力があることに自信を持って下さい。私が生きていること自体がすばらしい！私は何でも出来る！絶対に幸せになる！という自信です。大丈夫です！本当にそうなります。

★明るい未来像を脳に描く。
　ブレインアップでは、ブレインスクリーントレーニングという脳の映像化トレーニングがあります。そして、脳の中で思い描いたことを絵に描いてもらいます。すると、ビックリするくらい脳の中のイメージ鮮明度と結果が一致します。自信がなくて曖昧な絵を描く時はやはり結果も出ませんが、ハッキリ力強い具体的なイメージを描けている時は良い結果が出るな～と分かります。

自分が本当に得たい未来像を脳に思い描くのに、資格はいりません。お金も時間もかかりません。勉強量も関係ありません。自分が心から願う姿を思い描いて下さい。この時、感情が大切です。それを思い描いただけで、うれしくなる状態。心が乗らなかったり、後ろめたくてはダメです。

あと一息です！がんばってください！

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