コラム

 公開日: 2015-08-21  最終更新日: 2015-08-26

ブレインアップトレーニング3段階「脳の浄化」

ブレインアップトレーニングの第3段階は「脳の浄化」です。

部屋が散らかって要らないものがが溜まったら、どうしてますか?
部屋を掃除してゴミも捨てますよね?

では、脳に溜まった嫌な記憶や情報、感情はどうしていますか?
そのまま放置してませんか?

脳の情報を掃除したり整理したりするなんて、考えたこともないでしょう?
ーできるんですよ。

子どもたちの脳は、まだ未熟です。バカ、ムリ、できない、あっち行けよ、そんな根拠のない周囲の言動にも縛られ身動きできなくなります。そして、自分が苦しんでいることを表現できればよいのですが、そんな子は滅多にいません。

子どもがイライラしている、何か苦しそう、そんな時におすすめしたいのが、新聞紙を思いっきり破くことです。

力の有り余っている子たちだったら、大人が新聞紙を広げて持ち、子どもにチョツプやケリこませてあげましょう。

この時、ヤー!エイッ!と大きな声を出させると胸の詰まりが解けてきて、ゴミの情報から脳が自由になっていきます。

クタクタになるまでさせると、すっきりして顔の表情が明るくなります。

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