コラム

 公開日: 2017-09-29 

自己犠牲の上の幸せは幸せではありません。

はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

人の為に
人が喜んでくれればいい


そう思い自分のキャパ以上のことを必死でやって
それなのに後からむなしい思いをするときがあります。


それは人の為という「偽り」からの行動だからです。
人と為と書くと「偽り」という漢字になる
まさに人の為に自分の本当の気持ちを抑えることは
偽りになります。



「自分がワクワクしなければ後悔する」

人の為にと思い行動すると、お金も気力も時間もかかります。
一生懸命動いた後に
その人から一瞬の感謝はされるものの、それだけ。
自分は後からその為に費やしたお金の支払いや
ほかの仕事がたまった分
大慌てで処理をすることになる。


結局やらなければよかった
という後悔にさいなまれます。


それはなぜでしょうか。


人の為という気持ちでやっていたので
自分のワクワク感がなかったからなのです。


「自己犠牲の上には幸せはない」


人の為にとボランティア活動をしている人は
自分を犠牲にしているとは思いません。


ボランティア活動をすることで
自分が幸せになれるのです。


でも
付き合いで友達の為にと
何かを購入したり、行きたくない場所に参加する場合は
自分の心がワクワクしていないですよね。


自分がやりたくないことをやる。
これが自己犠牲の上に行われる人の為です。


自分を抑えて我慢してする行動は
その友達とずっといい関係でいられれば後悔はしませんが
自分が望んだようにずっと感謝してもらい
相手も自分を大切に思ってくれないと不満がおきます。



「自分の為にを優先すると幸せになれる」


人の為に
人が喜んでくれるから
そう思って行動していても、結局自分がつらくなるのは
自分が幸せと思えないからです。



自分が楽しく
自分を大切に考える事を優先することで
自分の心の余裕から
結局人にも親切にできるのです。


自己犠牲の上にある幸せは
達成感を感じたとしても
あとから不満や後悔がわいてきます。


自分を大事に
自分が楽しいと思うことをやり続け
気がのらない
疑問がわいたことはやらない



それが自分を幸せだと感じ続けらるポイントです。


あなたの人生
あなたが主役で生きていきましょう。


あなたの本当の笑顔のために
とことん応援します。

この記事を書いたプロ

株式会社Be-necT [ホームページ]

心理カウンセラー 麻野祐香

東京都中央区銀座6-6-1 風月堂ビル5F [地図]

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