コラム

 公開日: 2017-09-14 

モラ夫の無視で心を痛めないでください

はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。


モラルハラスメントでお悩みの方
さて今日のご主人(モラ夫くん)は
どんな様子でしょうか。


無視の最中ですか??


話しかけても
何も聞こえない態度は
自分の存在まで否定されるようで
辛いですよね・・・


一度無視されるともう話しかける気力もない。


だから話しかけない。


あえて話しかけて嫌な思いするなら
話しかけないほうがいい。



その気持ち本当にわかります。



でも
話しかけないといけない時は
頑張って話しかけてみてください。


「ご飯ができたよ」


と声をかけても
やっぱり返事もない。


そこでめげずに、気持ちを切り替えましょ。


今はモラ期
無視はあたりまえ
これは気にしてもしょうがない。



それでも
用事がある時は
無視されるのはわかっていても
話しかける。


これはゲームだと思ってください。
ゲームですから
精神的なダメージは一才必要ありません。


モラ夫くんは、あなたが嫌いとか
あなたが憎いとか
そんな感情で無視してる訳ではありません。
モラ夫ってそう言う人なんです。


ほっときましょ。
そんな事であなたが傷つく必要はまったくありませんよ。



機嫌が良くなったら
自分からどんどん話しかけてきます。



無視する時は
気にしてもしょうがない。
ほっときましょ。


あなたは
何にも悪くないんですから。



モラ夫くんの機嫌に左右されずに
自分は悪くない
その気持ちで毎日過ごしてください



あなたの本当の笑顔のために
とことん応援します。

この記事を書いたプロ

株式会社Be-necT [ホームページ]

心理カウンセラー 麻野祐香

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