柴崎千桂子 - 「心のケア」専門家を育てるアートセラピー講師

アートを楽しみながら、“自分らしさ”を取り戻しましょう　

　絵を描くなどの芸術活動を通して、心を癒していくセラピー技法として、近年注目を集めている“アートセラピー”。そのセラピストを養成する「クエストアートセラピスト養成スクール」の校長を務める柴﨑千桂子さん。今年開設15周年を迎え、数多くの優秀なアートセラピストを輩出してきました。
　「アートセラピーというと、日本では主に医療の分野で行われてきたのですが、私はそれを一般の人たちに向けて、子供からお年寄りまで誰でも簡単に楽しく取り組めて、健康な人がより元気になれる、自分らしさを取り戻してパワーアップできる、そういうアートセラピーをやっていきたくてクエストを立ちあげました」

　それは柴﨑さん自身も、アートセラピーとの出会いによって自分らしく生きることを取り戻したひとりだからだと言います。
　「大学で心理学を学び、卒業後もカウンセリングの勉強をしていたのですが、結婚して専業主婦になったんですね。妻として母として役割を果たすなかで、ある時ふっと『私は私として生きているんだろうか』って思ったんです。そんな時に初めてアートセラピーという存在を知りました。それから日常の中で、自分の気持ちを表現した絵を描き続けることで、自分がどんどん元気になっていくことを実感したんです。アートってすごい！と思いました」
　そこから本格的に研究を重ね、カウンセリングの“人に寄り添うこと”をベースにアートを取り入れた、クエストのアートセラピーを作り上げてきました。
　「うまいヘタなんて関係ないんです。自分の内側から生まれてきたアートには、その人の思いや状態が必ず反映されていて、その人にとってすごく意味のあるものなのです。自分の内面をアウトプットしてみると、自分でも思いがけない自分に気づいたり、飾っておくだけで元気になったりします。アートセラピーの素晴らしさをもっともっと知ってほしいと思っています」

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