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コラム一覧 :東京で心理カウンセリング

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「痛みと快楽」がピンとこない

4月になりましたね。花粉症の症状はついに本格化してきました・・・。さて、前回のコラムに質問をいただきました。「私もダイエットしたいと思ってるんですが、ご褒美でやる気がでるのか罰でやる気が出るのか、いまいちよくわからないんです」とのこと。良い質問なので、メルマガで回答をさ... 続きを読む

東京で心理カウンセリング

2014-04-02

痛みと快楽

今日は1月末に行った性格別目標設定セミナーの補足をお送りします。で「痛みと快楽」というタイトルですが、人間が行動するときの心理は結局「痛みをさける」と「快楽を得る」の2種類に大別されるという説に基づいています。人間は意識しているしていないにかかわらず、苦痛を避けて快楽を得よ... 続きを読む

東京で心理カウンセリング

2014-03-13

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私は自分より相手の気持ちを考えて行動してきたので、相手にそれを拒否されたり自分の思っていなかった結果を出されると「どうして私のこの気持ちを分かってくれないん...

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気持ちと行動に変化を起こすカウンセラー 斎藤せい子さん

変わりたいのに変われない人の為に変化を起こすお手伝いをします。(1/3)

 「現代は日常生活の中で目標を持って頑張って生きている人ほど、知らず知らずのうちに無理をしすぎている人が多いですね。そんな人たちが無理せず目標にたどりつける為のお手伝いをしたいと思ってこのビジネスを始めました」 こう語るのはカラーコーディ...

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変わりたいあなたの為の気持ちと行動に変化を起こすカウンセラー

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いざという時の相談相手いることで安心感を得ることができました。

・今までは自分の中にだけ閉じ込めておいたようなささいなこ...

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  • 20代/女性 
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心の健康診断

前回お知らせした1月29日(水)18:30からの「SPトランプで自分の性格に合った目標設定」セミナーキャンセルが1名出...

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性格に合った目標設定をしよう

とっても遅ればせながらですが、明けましておめでとうございます。年が明けて初めてのコラムとなってしまいました...

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ネーミングって大事ですよね

みなさんは楽しいクリスマスをお過ごしでしたか?12月3週目で忘年会ラッシュが終わった私は、クリスマスらしいこ...

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