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企業向け活動

コーピングアロマセルフケアセミナー

嗅覚と脳は直結してます

働く人のためのアロマテラピー(芳香療法)によるメンタルセルフケアの方法を講習します。

”心の不調を放置せず、芳香療法を用いてストレスを受け流す方法を知りましょう。
メンタルヘルスチェックが導入される今、ストレス要因(ストレッサー)によって引き起こされる心身のストレス反応は、不安・憂鬱などの心理的な反応のみならず、肩こり・腰痛、目の疲れ、胃腸の具合など、さまざまな身体的な反応としても現れます。そこで、個人で今日から取り入れられるアロマテラピー活用法のセミナーです。
<コーピングアロマテラピーの目的>
①気分よく過ごしている社員を増やして、会社の人財をフル活用し生産性を上げる。
②社員様の心身の不調を自分でととのえることで、自律神経の安定を図ることができる
③肩こり、腰痛、ドライアイの慢性的な不調の軽減
④不眠、無気力といった軽度うつ症状の緩和
⑤集中力、持続力、ストレス耐性の向上

<対象者>
・御社の社員様皆さま
又は、・心身ともに辛くて、何か良い方法を模索している方
     ・薬に頼らない自然の方法を取り入れたい方    等・・・

<講座内容>  60分程度のセミナーです
・アロマテラピー(芳香療法)とは?
・心身のストレス反応に対応すべく、不安・憂鬱などの心理的な反応に効果的な精油
・肩こり・腰痛、目の疲れ、胃腸の具合などに効果的な精油
・香りを嗅ぎながら、オフィスでできる簡単ストレッチをします。

精油の効能やシーン別精油の使い方を教えます。
精油の効果をすぐに実感していただく為に、クラフト実習を行います。

(実習として)
朝起きるときの“ON”、良い睡眠を促す“OFF”のアロマスプレーを作ります
アロマスプレーを自分で簡単に作れるように指導します。

<期間>  
年間通して3回のセミナーをおすすめしています。
季節に応じたセミナー内容ですが、単発もお受けいたします
アロマテラピーメンタルヘルスケアに季節の対策を盛り込んだ内容です。

第一回目(春)・・・春の自律神経をととのえる“ON”と“OFF”の精油効果
第二回目(夏)・・・夏バテ防止と猛暑を心地よく過ごすための精油効果
第三回目(冬)・・・インフルエンザ対策と寒さからくる血流改善対策


<会場>
御社のご都合の良い場所に伺います。会議室等が好適です。


<開催費用>
・講師料    50,000円
・アシスタント @5,000円×人数(20名以上の参加者の場合)
・アロマスプレー作成キット費用  @3,000円×受講人数
(精油3mlを3種、無水エタノール、ラベル、スプレー容器)
※当日必要なものはすべてこちらでご用意いたします。
<その他>
当日お作り頂きましたアロマスプレーは、お持ち帰りいただきます。
<アロマテラピー(芳香療法)効能って?>
アロマテラピーが効果的な理由と身体に及ぼすメカニズム

ストレス社会と対抗していく心身を保つには、免疫力、ホルモンの分泌、自律神経のバランスが不可欠です。人間には五感があります。
その中で嗅覚のみ脳への伝達方法が異なり大脳辺縁系の視床下部や下垂体へ直接送られることから記憶力や感情、情動部分を刺激し、免疫力、ホルモン分泌、自律神経のバランスを保つことに
作用します。

香りを嗅ぐことで、心身の不調が改善されたり
気持ちが整えられたりするのは、このためです。

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PTA主催アロマセミナー受注開始しました。

今年も小学校や高校のPTA主催のアロマセミナーの
申込を受け付けてます

働くお母さんや、子育てに大変なお母さん
本当にお疲れ様です。
嗅覚と脳は直結してますので、アロマセラピー(芳香療法)
はとても効果的ですよ。

活用方法をセミナーしますので、その日から
心と体のメンテナンスを開始しましょう。

<講演内容> 100分講座
〇アロマセラピーとは・・
  植物から抽出した天然の素材で、歴史的にも
  クレオパトラや医学の父ヒポクラテスも
  植物のパワーの有効性を確信してます
〇セミナー中は、実際に香りを3種程度嗅いで頂きます
  気持ちが落ち着いたリ、リフレッシュしてやる気が出たり
  様々な香りを体験しましょう
〇アロマテラピーを実践するとどんないいことがあるの?
  精油の薬理効果のお話。脳を”心地よい”状態に
  することも大事なことに皆さま大きく頷いていらっしゃいます。
〇香りと脳は直結している
  香りと脳の関係です。
  嗅覚と大脳辺縁系のメカニズムをお話します
〇シーン別 アロマ活用方法
 お疲れママのアロマ
 朝起きるときの目覚めの香り
 子供の心に寄り添う香り
 受験生の親子の香り
  (子供・・インフルエンザ対策 ママ・・イライラ解消アロマ)
 他・・・・
〇質疑応答
  質疑応答のコーナーは本当に盛り上がります。
  お悩みに合わせてアロマで解決策を伝授(?)しますよ!

  パパの枕が臭い、 私のPMSどうにかなりませんか?
  夕方はやる気が出ない、 子供が言うことを聞かない  等々・・・

セミナー会場には、季節に合わせた香りを
拡散させて、皆さま入場の時から癒され空間を
感じて頂きます。

<昨年度のセミナー受講者の声>
・普段は柔軟剤の香りでしか感じてない生活でしたが
 アロマセラピーのお話は新鮮でした。
・色々な香りを知ることができて良かったです。
・アロマの活用法が具体的にわかって良かったです
 今日から実践します。
・花粉症やインフルエンザにも効果的ってすごいですね!
一部抜粋です

セミナーをご検討の方は
まずはお問合せください
セミナー講師料は、ご相談ください。

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住宅メーカーで、見込顧客向けアロマレッスン

夏の庭

ステキな住宅展示場はどこも素晴らしいですね。
そんな時に、契約を決める人っておそらく”奥様・・”
居心地の良い、相性の良い家が最終の決め手ではないでしょうか?

展示場でのアロマレッスンは、その家に住んでいるような”疑似体験”
をしていただく機会になることは、契約率アップにつながります。

レッスン開催をします”齋藤れいこ”に契約を決めかねている見込客向けのアロマレッスン
お任せくださいませ

<見込顧客向けアロマレッスン内容>
・季節に合わせたアロマレッスン内容を70分程度行います
  夏・・ペパーミントジェルローションなど
  冬・・アンチエイジングしっとりミツロウクリーム作りなど
・レッスン終了後は、展示場スタッフ交えてのお茶会です
 和やかな雰囲気で心地よい住環境の空間を感じていただきましょう
・その後、御社の住宅の宣伝を”さりげな~く”しましょう。

契約ゲットに大切なのは、その住宅に滞在してみるってことが
効果的です。

開催内容や費用など、お問合せ下さいませ

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有限会社ウェルシィ_齋藤れいこさん

働く人のメンタルヘルス向上のためのセルフケアを伝える アロマテラピーインストラクター(1/3)

「自分の好きな香りに包まれると、心と身体は自然に癒されるものです。私はアロマテラピーを使ったセルフケアで、こんなにも簡単に元気になれるということを、沢山の人たちに伝えていきたいと思います!」このように語るのはアロマスタイル代表の齋藤れいこ...

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朝日新聞 マイベストプロ

大手企業主催のアロマセミナー講師および雑誌掲載など実績多数

会社名 : 齋藤れいこアロマスタイルスクール
住所 : 東京都港区南青山3-5-2 3階 [地図]
TEL : 050-3129-0361

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