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コラム一覧 :メディア掲載情報

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本日 JIJICOに寄稿しました。コーピングアロマ!

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 本日 JIJICOに寄稿しました。コーピングアロマテラピーの 本日 JIJICOにコーピングアロマテラピーの可能性や効果について寄稿しました齋藤れいこです。ストレス対処法って様々な手法が提唱されていますが、自分に合った方法を見つけ出すことが大切で、そんな中、アロマセラピー(... 続きを読む

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2016-09-11

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嗅覚と脳は直結してます

働く人のためのアロマテラピー(芳香療法)によるメンタルセルフケアの方法を講習します。”心の不調を放置せず、芳香療法を用いてストレスを受け流す方法を知りまし...

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ストレスを感じ方や回避の仕方を、個人ベースでアドバイスをしてます。ストレスがあるところは、コミュニケーションがうまくいってないことが多いのです。まずは自...

 
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有限会社ウェルシィ_齋藤れいこさん

働く人のメンタルヘルス向上のためのセルフケアを伝える アロマテラピーインストラクター(1/3)

「自分の好きな香りに包まれると、心と身体は自然に癒されるものです。私はアロマテラピーを使ったセルフケアで、こんなにも簡単に元気になれるということを、沢山の人たちに伝えていきたいと思います!」このように語るのはアロマスタイル代表の齋藤れいこ...

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