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亡くした悲しみをひとりで抱えないで。もう一度人生を取り戻しましょう(1/3)

死別の痛みを癒し生きる力に変えるグリーフカウンセラー 日高りえさん

自分を許せ、亡き人との新たな心の繋がりを得られるメッセージメール

 最愛の人との死別。それは深く心に突き刺さり、喪失感から心がフリーズした状態にもなります。また同時に、死別から立ち直りたくても哀しみで心が覆われ、ひとり苦しみ続けてしまう…。こうした苦悩や、"生きることへの失望"で苦しむ人たちの心の声に丹念に耳を傾け、もう一度生きる力を取り戻す支援をしている日高りえさん。日高さんは、死別専門のカウンセラーとして活動しています。

 日高さんは、対面や電話などのカウンセリングや継続カウンセリングの他に、「心に響くメッセージ」をメール配信しています。このメッセージメールは毎日決まった時間に届き、1,000人以上の人たちが申し込まれているとのことです。日高さんはこのメッセージメールにある想いを込めています。

 「大切な方を亡くされた方の多くは、自責の念や、愛するあまり後追いしたくなる気持ちになってしまったり、と一人苦しんでいます。何より、亡くなった方との繋がりが断たれてしまい、大きな哀しみを感じています。このメッセージを読むことで、ご自分を許すことができたり、亡き人との新たな繋がりを感じていただけ、それが生きる力になればとの想いを込め作成しています」

 日高さんの想いはメールを受信している人たちに届き、「まるで亡き母が語りかけてくれているようでした」「登録前は"深夜から朝までが一番の恐怖・生きる怖さ"、だったのが、朝がくるのが少しだけ楽しみになりました」「母を亡くして後追いしようと思っていたのが、半年経った今では生前と変わらず忙しく仕事をできるようになりました」など、感謝の声も多数寄せられています。

<次ページへ続く>

【次ページ】 亡き人との思い出を再び慈しめるようになり、未来を描けるようになってほしい

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亡くした悲しみを癒し生きる力と幸せを見つけるカウンセリング

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