コラム

 公開日: 2015-05-20 

プラスのストロークを送ろう。   【介護 福祉】

私は介護事業所の職員さんに向けた研修で、
いつもこんなお話をしています。

「プラスのストロークを送ろう」

「ストローク」という言葉は、日常的によく使われています。

ゴルフクラブやテニスラケットでボールを打つこと、
水泳でひとかきすることも「ストローク」と言いますが、
ここでは「なでる」と訳してください。

「いい子だね」と子供の頭をなでると、
その子はとてもうれしい気持ちになりますよね。

つまり、「ストローク」とは相手の心に対する働きがけのことなのです。

相手の心を嬉しくさせたり、楽しくする働きかけが「プラスのストローク」、
逆にいやな気持にさせたり、無視することを「マイナスのストローク」と言います。

人間の体に栄養が必要なように、心にも当然栄養が必要です。

その栄養となるのが「プラスのストローク」なのです。

プラスの気をまとうためには、まず自分自身が相手に
「プラスのストローク」を与えられる存在にならなければなりません。

相手の存在や価値を認め、

「あなたがそこにいるのを知っていますよ」
「あなたは価値のある存在ですよ」

という働きかけをするのです。

すると、「プラスのストローク」をもらった人は幸せを感じ、
とてもうれしい気持ちになります。
そして、より多くの「プラスのストローク」を発した人のもとに、
もっと多くの「プラスのストローク」が還ってくるのです。

「精神的ストローク」と「身体的ストローク」



さて、この「プラスのストローク」には、
「精神的ストローク」と「身体的ストローク」の二つがあります。

・精神的ストロークとは
これは主に、言葉や表情によるストロークです。
「褒める」「励ます」「労をねぎらう」「存在価値を認める」」「感謝する」
「賛成の意を表す」「笑顔で挨拶」「拍手する」「熱心に相手の話を聞く」「丁寧に教えてあげる」
といった行為が該当します。

・身体的ストロークとは
これは、スキンシップによるストロークです。
「なでる」「さする」「肩をもむ」「握手する」「手を添える」「腕を組む」
「手をつなぐ」「ハグする」「ハイタッチをする」といった行為がこれに該当します。
身体的ストロークは、相手との一体感を高め、ときとして
精神的なストローク以上の効果を発揮します。(ただし、相手との関係性によっては
セクハラ!と言われてしまうかもしれませんので、その点はご注意を!)

さあ、みなさんも毎日誰かに「プラスのストローク」を投げかけましょう。

他人に投げかけたプラスのストロークは、やがて自分に還ってくるばかりか、
皆さんの「人間力」を大きく育ててくれます。



友達 女性



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